楠木軒

電飯鍋香椿菜扣肉

由 鹹春葉 發佈於 美食

香椿是一味良藥。中醫認為,香椿性味苦寒,入脾胃經,有清熱解毒,美容養顏,澀腸止血,健胃理氣,殺蟲固精之功。臨牀上常用來治療腸炎、痢疾、子宮內膜炎、子宮頸炎、尿道炎、瘡癰腫毒等疾病。民間常用香椿芽搗爛取汁抹面,以滋潤肌膚,治療面疾,美容養顏。香椿頭含行極豐富的營養。據分析,每100克香椿頭中,含蛋白質9.8克、含鈣143毫克、含維生素C115毫克,都列蔬菜中的前茅。另外,還含磷135毫克、胡蘿蔔素1.36毫克,以及鐵和B族維少素等營養物質。是美容養顏,保護皮膚等的最佳保健食品。

By 美味哥

1、先把香椿菜用鹽醃製成鹹菜,切段備用。五花三層肉切4指寬,筷子厚的片備用。 姜,蒜切片,切馬耳朵形狀

2、五花肉用姜,葱,蒜,及生抽,鹽,白糖,白酒老抽一起醃製20分鐘

3、加入香椿菜醃製15分鐘

4、先挑一部分香椿菜墊在鍋底

5、把醃製好的五花肉嗎在香椿菜上面

6、

7、加水剛好淹到肉面上即可,通電煲至水剩五分之一斷電,餘温繼續煲十分鐘後出鍋上菜

8、

成菜色澤醬紅,口感鹹鮮,鮮香味濃,五花肉瘦的瘦而不柴,肥的肥而不膩,老少皆宜。是家庭佐酒,送飯的最佳菜餚。簡單易做,試試看!!!!

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