香菜配上此物,肚子沒了,皮膚好了!女人不想滿臉皺紋,可以試試
香菜是日常生活中很常見的食物,由於它的味道有些重,有些人特別喜歡,然而有些人卻始終無法接受。其實吃香菜有很多好處的,不僅可以當配菜,還有很多讓人意想不到的功效。
香菜南瓜絲,二者搭配,有着很高的養生價值,抗衰減肥,常吃皮膚也會跟着好起來呢!
做法步驟:
材料
南瓜300克,香菜50克,青瓜,黑木耳,青椒(紅椒更好)適量,鮑魚汁,玉米油,鹽適量,蒜蓉少許
做法
1、南瓜、青瓜、黑木耳、青椒切絲,香菜切段待用。
2、熱鍋後放入玉米油、蒜蓉炒勻爆香,放南瓜翻炒片刻。
3、再放青瓜、黑木耳、青椒炒勻,加鹽、鮑魚汁,再炒片刻後加入香菜炒勻便可。
你喜歡吃香菜嗎?