現在的孩子們承受着太多的學習壓力。作為父母,心裏一定很捨不得。孩子們學習時,總是會遇到一些困難的問題,他們需要消耗大量的腦細胞來進行思考。因此,作為父母,您不妨在休息期間為孩子多吃些補充大腦和營養的食物,這樣可以讓孩子在生活中不至於壓力那麼大。
琥珀核桃仁就是一道還在愛吃又補腦美食。每個人都非常熟悉核桃仁。每個喜慶季節或客人在家,都會準備一些。當作零食吃。核桃香脆可口,非常好吃。他們受到許多朋友,尤其是孩子最愛吃。
核桃仁是一種營養價值非常豐富的食材,可促進大腦和視覺的發育。向您介紹的琥珀核桃仁是一種健康美味的甜品。感覺不美觀的可以加點白芝麻作為裝飾,這樣做出來美觀又美味。
健康飲食方法:琥珀核桃仁
成分:核桃仁,蜂蜜,油,白芝麻,冰糖
做法:
1.核桃仁過水取出備用,然後在鍋中加入清水,放入冰糖和蜂蜜一種翻炒出粘性泡沫。
2.加入核桃仁,攪拌均勻,將油倒入鍋中,加熱油,然後將核桃仁炒至酥脆,取出即可食用。
3.最後撒上白芝麻。