楠木軒

吃什麼可以治療慢性胃炎呢

由 閻桂榮 發佈於 美食

飲食調理對治癒孩子慢性胃炎很重要,其總的原則是食物需“細、軟、嫩、爛”。孩子正處在生長髮育的階段,因此食物還要富有營養,所以還要加一些牛奶、燉魚、蛋、豆製品、麪條、粥、新鮮蔬菜、水果等。另外,還可以吃一些對胃消化功能有幫助的食品,如山藥、扁豆、蓮子、雞肫、豬肚、米仁等。不宜多吃的食物有芹菜、竹筍、肥肉、各種油炸食品等。針對孩子不同的症狀,可以分別試試下面幾個不同的飲食療方:

1.蘿蔔蜂蜜

材料白蘿蔔500克、蜂蜜150克

做法將蘿蔔切丁,放於沸水中煮熟撈出,晾曬半日,再放鍋內加蜂蜜用小火煮沸,調勻、冷卻後裝瓶。每日服3湯匙。

特點適合胃部脹痛、反酸的孩子食用。

2.牛奶蜂蜜鵪鶉蛋

材料牛奶220毫升、蜂蜜30克、鵪鶉蛋1只

做法將牛奶先煮沸,打入鵪鶉蛋,再煮數分鐘後加入蜂蜜即成。每早服用。

特點適合胃痛、口渴、便秘的孩子食用。

3.飴糖豆漿

材料飴糖20克、豆漿250毫升

做法將飴糖衝入250毫升的豆漿內,煮沸後空腹飲用。

特點適合胃部隱痛、手足不温、怕冷的孩子。

4.蓮子糯米粥

材料蓮子、糯米、米仁各50克、紅糖15克

材料蓮子用開水泡脹,剝皮去心,加入鍋後放水煮30分鐘,再加粳米及米仁煮沸,小火燉至爛,放紅糖後食用。

特點適合中上腹疼痛、消瘦、食慾不振、舌苔膩的孩子。

五福臨門等驗方巧治慢性胃炎

1.五福臨門

材料:山藥1斤起士片12片火腿片12片小黃瓜3條紅蘿蔔1條牙籤24支沙拉醬少許

作法:

1.山藥、小黃瓜、紅蘿蔔切粗絲與火腿同長度。

2.先放火腿片,再放起士片,將山藥、小黃瓜、紅蘿蔔放入,淋上少許沙拉醬,卷緊成春捲狀,兩頭插入牙籤固定,再斜切成2份即可。

2.山藥西米露

材料:山藥2斤奶精適量糖1斤西谷米半斤

作法:

1.山藥去皮切丁,煮至熟即可再加入糖。

2.水滾,入西谷米約煮8~9分鐘,煮熟之後再衝冷水備用。

3.將1.和2.混合,再加入奶精即可。

4.冰涼後更可口。

3.山藥咖哩

材料:山藥2斤紅蘿蔔2條洋葱1個雞胸肉1斤咖哩粉、太白粉適量

作法:

1.山藥、紅蘿蔔去皮,切滾刀塊,備用。

2.雞胸肉切小丁,加少許鹽、太白粉略醃後,泡油肉變白盛起。

3.起油鍋,炒香洋葱,加入咖哩粉,再入紅蘿蔔、山藥,續入少許水,燜熟之後,再放入雞胸肉,最後以太白粉勾芡即可。

4.山藥鹹粿

材料:山藥3斤水8碗絞肉3兩再來米粉1斤香菇3朵蝦米2兩

調味料:鹽11/2湯匙胡椒粉11/2茶匙

作法:

1.山藥去皮切成細條狀備用。

2.再來米粉先以3碗水衝散,再以5碗開水拌勻成米漿狀。

3.起油鍋,將蝦米、香菇爆香,加入絞肉拌炒,再加入山藥與調味料,最後將米漿倒入拌勻,並用小火煮至黏稠糊狀,倒入容器,放在蒸籠內以大火蒸1小時即可。

4.冷卻後〈可冷藏4天~1星期〉,食用時將山藥鹹粿切片煎熟即可食用。

5.珠玉雙寶粥

材料:山藥1斤薏仁4兩桔餅半兩

調理法:桔餅切成小塊。

作法:

先將薏仁煮至爛熟,再將山藥切成小丁,放入鍋中一同煮成粥,最後將桔餅放入煮好的粥中即可。

療效:補肺、健脾、養胃,適用於陰虛內熱,勞嗽乾咳,大便泄瀉、食慾減退等一切脾肺氣虛的症狀,作為慢性調理之用,以5~7天為一療程,每天分二次服用。

6.髮菜山藥羹

材料:山藥2斤髮菜半兩肉絲3兩紅蘿蔔半小條香菇5小朵太白粉2湯匙水8杯

調味料:鹽11/2茶匙胡椒粉1茶匙黑醋1大匙香油少許

作法:

1.所有材料切絲備用。

2.水煮開,放入所有材料煮熟,最後調味並勾芡。

7.山藥油飯

材料:山藥1斤糯米1斤油葱2湯匙絞肉2兩沙拉油半杯香菇少許蝦米2湯匙醬油適量鹽少許味素少許

作法:

1.山藥去皮切丁炸熟待用。

2香菇泡軟切絲。

3.糯米泡4小時,蒸15分待用。

4.另起油鍋入絞肉,香菇、蝦米、山藥炒數下,再入油葱、醬油、鹽、味素拌炒,最後倒入糯米飯拌勻即可。

8.山藥五彩蝦仁

材料:山藥1斤蝦仁半斤豌豆莢2湯匙紅蘿蔔半條

調味料:A.鹽1/2茶匙味精1/4茶匙酒2茶匙胡椒粉1/4茶匙

糖、醋少許太白粉適量香油少許

作法:

1.山藥、紅蘿蔔去皮,浸入鹽水中片刻。瀝乾、切長條波浪塊,入滾水中川燙再泡水備用。

2.蝦仁洗淨,以A.料醃20分。

3.蝦仁泡油撈起。

4.最後把山藥、紅蘿蔔、蝦仁起油鍋,爆香同炒片刻,加入太白粉,等湯汁稍乾,放入豌豆莢,再淋上香油即可。

9.山藥三色春捲

材料:山藥半斤豆枝〈紅色〉少許香菜少許春捲皮適量沙拉少許

作法:

1.山藥去皮切長條,炸成山藥薯條待用。

2.每張春捲皮鋪上香菜、豆枝、山藥條,再加些沙拉,捲成春捲狀即可。

10.山藥四神湯

材料:豬小腸1斤四神包1包山藥6兩米酒少許

作法:

1.豬小腸洗淨、川燙、再洗淨切小段備用。

2.將豬腸、四神一起煮至腸軟〈依個人喜愛程度〉最後再加入山藥小塊續煮。

3.食用前再加入少許米酒。