美味營養的綠姜牡蠣炒蛋

據本草綱目記載,“牡蠣肉”能養顏、治虛、解丹毒。中醫認為牡蠣肉具有很好的食療價值,是一種很好的滋陰補血食品。牡蠣肉可以清熱解毒,作用於肝,改善肝功能,恢復疲勞,增強體力。

美味營養的綠姜牡蠣炒蛋

幹牡蠣15個提前清水加少許小蘇打泡發好、洗乾淨。用薑片和少許白酒醃幾分鐘。

美味營養的綠姜牡蠣炒蛋

2個雞蛋加少許清水打散。

美味營養的綠姜牡蠣炒蛋

熱鍋倒油,先放薑片爆香,倒入白酒醃過的牡蠣,翻炒香。用炒過牡蠣的油滑炒雞蛋。

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放入洗乾淨切斷的小葱,翻炒。

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加鹽,蔬之鮮調味即可。。

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