補充鈣和鉀還可以補充維生素C、蛋白質和維生素，每3到5次給孩子補充一次

文章。（聚焦《優質育兒菜譜》原創文章，享有這段話版權，歡迎轉發與分亨）在孩童飲食搭配方面，由於做新父母的原因，有些孩童飲食搭配被認為不好，就是孩子被迫以哄騙的方式進食。這很或者加劇孩童挑食的發生。要是家長打罵孩子挑食，只會讓孩子更厭食。只不過，要是我們製作既漂亮又有營養的美味食品，那麼孩子們就會被營養品所留住。終止挑剔和厭食，讓孩子吸附均衡營養，健康成長。

豆子和茄子碰撞在一起，真不錯吃！鬆弛，大黃米美味可口，耐人尋味，任何時候是白米飯特工，我不會用到肉換這年菜！

令天，我推薦給孩子們一道營養豐富多彩的菜：豆角茄子

豆子茄子很好吃吃。明明兩種食材是一道真宗的瓜果蔬菜菜，炸成一年菜，但不曉怎麼有一種肉的氣味，有時候它的氣味好比豆子熟肉。

這道營養菜由茄子、穀類、小米椒、生薑、蒜頭、醬油、木薯澱粉、糖、鹽等味料和調料品製成。

茄子對孩子們有什麼用！

茄子中含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、磷等六大營養素，能促使寶寶的發肓。

吃豆子對孩子有什麼用！

穀類中含蛋白質和胡羅卜素，營養成份高，口味好。

讓我們分亨一下這種營養品

第一步：茄子和豆子分開清理。把豆子和茄子切成端銑刀。蒜頭、生薑和小米椒分開切碎備用。

第二步：把鍋裏的油電加熱，用熱油把茄子和豆子炒至變黃。取出備用。鍋裏留一點油，把切碎的小米椒、蒜頭和姜放出鍋中，釋放出香味兒。

第三步：將炒好的茄子和豆子倒出鍋中，加入斑片狀生醬油、老醬油、糖和鹽，煎雞翅不勻，隨後用木薯澱粉勾起虧空，倒出鍋中，用起火炒糖色。

孩童生長所須的營養不僅限某些吃物和特定成份的含磷量，還涵蓋營養的平衡。要是孩子的缺乏維生素a，只會加劇成長中的人體承擔。所以有效的飲食搭配和均衡的營養是無誤的提議。，要是你會了解其他相關育兒飲食搭配的基礎知識，請特別關注我。要是你喜歡這篇文，請喜歡它或與其他人分亨！請記住下面的消息！