女人不應該錯過這道意大利麪。它既漂亮又滋潤,還能滋潤頭髮。意大利麪是他們通常做的主食。雖然它是人類的,但它是一種他們喜歡吃的特殊意大利麪。他們做不到。他們都買了。既然學會了做,不管是饅頭、饅頭還是花捲,都是自己做的。最主要的是,它們使麪食更有營養和美味,例如,如果你喜歡吃南瓜,你可以蒸它,把它拌成泥,然後和麪條混合。它不僅色彩鮮豔而且營養豐富。不比你在外面買的差
別錯過女人帶來的意大利麪。很漂亮,很滋潤。它還能滋潤頭髮。裏面用紅糖、麪粉和黑芝麻
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,以及糖、維生素a、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養素。能延緩人體衰老,減少皮膚皺紋的產生,具有抗衰老、美容的功效,增加體內的黑色素,有利於頭髮的生長
紅糖被稱為《東方的巧克力》。紅糖中95%的糖屬於蔗糖,葡萄糖、果糖等一些單糖和多糖屬於簡單的短鏈糖,能迅速被人體消化吸收,加速皮膚細胞新陳代謝,為細胞提供能量,是女性的營養聖人
[紅糖芝麻包]
配料:普通麪粉300克,紅糖50克,黑芝麻50克,酵母4克,開水180克
生產步驟如下:
一。先將紅糖放入碗中,倒入開水,將紅糖溶解
2。自然冷卻至温度後,放入酵母,攪拌均勻,使其自然溶解
2。將芝麻用小火翻炒,放入蒸煮機中,輕輕打碎,放入盛有面粉的碗中,攪拌均勻
三。加入融化的糖水,用筷子攪拌成絮狀物
四。然後用手做麪糰,蓋上濕布,放鬆10分鐘。採用一次發酵,但口感不比二次發酵差
5個。把鬆散的麪糰搓成長條,用刮刀均勻地切成小塊
6。取一小塊,用手揉30次左右。這種操作可以使內部更均勻,表面光滑,不開裂
7號。搓圓,依次做好
8個。把它放進蒸籠裏,讓它發酵到兩倍大
9號。起火,從上汽開始計數,蒸15分鐘,窒息3分鐘
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