健康小TIPs，哪些食物可能引起過敏？

大家好啊，過敏症如今是很常見的，每個人的體質各異，有的人對花粉，有的人對塵蟎，有的人對酒精過敏。

對於過敏的人來説最重要的是避開這些過敏源，然而在日常食物中，除了常見的海鮮，其實有不少的食物都可能引發過敏症，所以今天我和大家細細羅列一下可能誘發過敏症的食品，開餐館以及家裏有體質較弱的老人和小朋友的話一定要留意哦，畢竟過敏症一旦發生，情況可大可小。#食品安全#

1、穀類食品

成分標籤:麪粉、小麥、澱粉、麥芽、麩質、薏米、黑麥

可能含有的產品：色拉醬、蛋糕、餅乾、通心粉、麥芽釀造的啤酒、燕麥片、糖果

2、甲殼類動物及其製品

可能含有的產品：小蝦、小龍蝦、龍蝦、螃蟹

3、蛋和蛋類產品

成分標籤：蛋、蛋白質、蛋黃、球蛋白

可能含有的產品：麪包、奶油、鬆餅、沙拉醬、布丁、蛋卷

4、魚類/海產品及其製品

成分標籤：淡水、海水產品 魚蛋白

可能含有的產品：比目魚、金槍魚、鳳尾魚、鮭魚、魚明膠、魚肉（魚類過敏的人基本可以和日料説拜拜了）

5、花生及其製品

成分標籤：花生、花生粉、花生油

可能含有的產品：花生醬、花生粉、花生油

6、大豆及其製品

可能含有的產品：大豆零食、大豆粉、大豆油、豆腐、日本豆麪醬

7、乳以及乳製品

成分標籤：各種奶、乳糖、奶漿

可能含有的產品：奶油、牛油、煉乳、雪糕、烘焙產品

8、堅果及其製品

可能含有的產品：胡椒、杏仁、榛子、核桃、堅果油

9、芹菜及其製品

可能含有的產品：芹菜籽、芹菜葉、芹菜提煉的香油、

10、芥末及其製品

可能含有的產品：芥末籽、芥末油、芥末醬、芥末粉

11、芝麻子及其製品

可能含有的產品：芝麻子、芝麻油、芝麻醬

12、二氧化硫以及亞硝酸鹽

可能含有的產品：醃肉、燻肉等

13、羽扇豆

可能含有的產品：羽扇豆粉、羽扇豆籽

14、軟體動物

可能含有的產品：蛤、扇貝、章魚、牡蠣、蝸牛

15、其他豆類

可能含有的產品：醬油、豆豉、豆腐、蔬菜澱粉

好啦，可能以及過敏症的食物已經已經都介紹過一次啦，你記住了嗎？趕緊收藏吧！（過敏症可能因為體質更變而變化的哦，所以提高身體素質是關鍵哦）