孩子脾虛胃口差,常做這道小糕點,健脾養胃,營養均衡,好吃不上火!

天熱了,孩子很容易出現脾虛胃口差的症狀,這道健脾養胃的小糕點媽媽們趕緊學起來!奶香十足的山藥紫薯餅,營養美味又健康,滿滿的膳食纖維;加入了牛奶、糯米粉和紫薯的餅皮,裏面裹着奶香濃郁的山藥泥,軟糯清香,孩子超愛吃!

材料和工具

紫薯250克、山藥180克、糯米粉80克、糖粉10克、牛奶55克、白芝麻適量、植物油少許、奶粉30克

鵝媽媽鈦晶鍋

#山藥紫薯餅#

詳細步驟

1、紫薯削皮洗淨切塊放入鵝媽媽壓力鍋中;

2、山藥放入鵝媽媽壓力鍋第二層,上壓8分鐘蒸熟;

3、蒸好的山藥壓成山藥泥,加入30克奶粉(具體奶粉的量根據山藥的水量決定,能揉成球即可);

4、用手抓勻後分成每個20克的山藥球;

5、蒸好的紫薯壓成泥;

6、加入80克糯米粉、10克白砂糖抓拌均勻,少量多次加入55克牛奶;

7、充分抓勻成一個麪糰;

8、分成每個35克的紫薯球(紫薯的要比山藥的濕軟些,不然後期包山藥容易裂開);

8、每個紫薯球壓扁,放上山藥球,輕輕壓扁;

9、收口揉圓;

10、輕輕壓成餅狀;

11、裹上白芝麻;

12、鵝媽媽鈦晶鍋預熱倒入適量植物油,放入紫薯餅慢煎;

13、翻面繼續煎;

14、煎至兩面上色即可;

15、出鍋啦,好看又好吃的紫薯山藥餅做好啦;

16、加入了糯米粉的小餅軟糯香甜,口感超級贊;

17、帶着一絲奶香和濃濃的芝麻香,實在太美味,煎了一鍋根本不夠吃!

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