隔三差五給孩子吃的一道菜全家人都搶着吃，孩子們口水流，可好吃
孩子們對於好吃的東西，對於美食都是沒有什麼抵抗力的，這個時候我們做家長的更是要好好的保護好孩子的飲食，讓孩子能夠吃到更好的，更美味的東西，最重要的是顏色搭配一定要好！
板栗是一種堅果類食物，營養豐富具有益氣補脾的功效，栗子中含有豐富的不飽和脂肪酸以及多種維生素和礦物質，常吃能有效預防高血壓，冠心病，動脈硬化等等常見的心腦血管疾病，對人的健康是非常有利的。含有一定量的維生素C，能有效保護牙齒和骨骼健康，幫助孩子生長髮育。
雞肉是大家常吃的肉類食物，它含有豐富的蛋白質，並且這些蛋白質很容易被人體消化吸收和利用，幫助孩子身體發育，增強體質，長得更高更壯實。常吃雞肉能有效提升免疫力，預防常見的疾病發生，有利健康。雞肉中含有一定量的抗氧化物質，有一定的解毒作用，有效保護肝臟和腎臟健康。含有大量的微量元素，對孩子的大腦健康非常有利，可以促進孩子大腦發育，提高記憶力，增長智力，學習起來更加輕鬆。
接下來我給大家分享一下做法哦。希望大家會喜歡呢！.將嫩雞肉切成2釐米見方的塊，放入碗內，加入精鹽攪拌略醃，用濕澱粉上漿。葱切段，生薑切片，蒜剁蓉。把熟栗子放入七成熱的油鍋內炸至金黃色，撈出瀝油。將油鍋燒熱，放入漿好的雞肉塊炸熟，撈出瀝油。2鍋內留少許油燒熱，放入葱段、薑片、蒜泥爆鍋，倒入雞肉塊和栗子，烹入料酒，加清湯、白糖、精鹽、味精、蠔油、醬油，翻炒約3分鐘，加入胡椒粉、香油，用濕澱粉勾芡，灑入香油，出鍋即可。
好了親愛的朋友們這樣一道美食就做好了喜歡的朋友們趕緊學習起來做給家裏人吃吧！美味可口美容養顏全家人都喜歡吃！一頓能吃好幾碗大米飯呢！