今日菜譜,下飯味道鮮美,實在是太好吃了!

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蝦仁燜豆腐

材料:蝦15只,嫩豆腐2塊,姜2片,蒜2瓣,葱2棵,香辣醬1勺,生抽2勺,老抽半勺,蠔油1勺,胡椒粉1克,鹽1克,雞精1克,生粉2克

做法

1、蝦處理好之後,將蝦仁切成小段,加點胡椒粉、料酒醃製十分鐘;嫩豆腐切成小方塊;姜、蒜、葱白分別切末,香辣醬一勺備用

2、取一個小碗,加蠔油、生抽、少許老抽拌勻調成味汁。

3、鍋內熱油下蝦仁滑炒熟,盛出備用。

4、將薑末、蒜末、葱白放入鍋中小火炒香,再加入香辣醬炒香炒出紅油。

5、將豆腐倒入鍋內,加入味汁和少許清水燒開,轉小火上蓋燜五分鐘,中間晃動防止粘鍋;再加入蝦仁燜一分鐘;最後調入少許鹽和雞精,加澱粉水大火收汁。

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魚頭絲瓜湯

做法:

1、魚頭、魚尾洗淨,放油、醬油、料酒、鹽醃製5分鐘;

2、絲瓜去皮,洗淨,滾刀切塊;

3、熱鍋,倒油,放入醃製好的魚頭、魚尾、加生薑絲小火煎,微黃翻轉一次,煎過魚頭的鍋,爆炒一下絲瓜五成熟 3清水煮沸,放入浸泡洗淨的乾貝,煲8分鐘

4、加入煎好的魚頭魚尾、炒好的絲瓜,煲3-5分鐘;放鹽、香葱拌均即可

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麻辣金針肥牛

材料: 肥牛片400克、金針菇200克、大蒜20克、香菜10克;

做法

1.鍋中放入適量水加熱至沸騰,放入肥牛片焯燙至變色,撈出備用;

2.金針菇洗淨,過沸水焯燙30秒,撈出瀝乾水分;

3.芝麻醬中逐漸加入涼開水,調至適宜濃稠度,再加入油潑蒜泥、海鮮醬油、辣椒油、香油、白芝麻混合均勻,製成調味汁;

4.將焯燙好的肥牛片和金針菇混合,再加入調味汁混合均勻,點綴上香菜碎即可;

 

香椿拌黃豆

材 料:香椿一小把、黃豆100克、鹽,香油,醋

做法

1. 香椿洗乾淨,黃豆提前泡好

2.鍋中放水,水開後放入黃豆煮,大約6分鐘即可

3.鍋中放水,水開後放入香椿焯水,香椿變色後撈出沖涼水,擠幹水分

4. 把香椿切碎

5.把香椿放入黃豆中,加鹽、醋、香油,攪拌均勻

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爆炒素三絲

材料:包菜280克、豆腐皮85克、韭菜35克、菜辣椒35克、姜5克油、五香粉、耗油、辣椒油、鹽適量

做法:1、把菜切好備用,鍋中油熱時加入薑片煸出香味,接着加入包菜大火翻炒均勻,加五香粉、加耗油和辣椒油攪拌

2、接着加入豆腐皮和鹽調味然後再加入紅辣椒和韭菜,等韭菜變軟就可以出鍋了。

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尖椒炒豆皮

材料:豆腐皮2張、豬肉適量、尖椒2個小的葱、姜、末少許、蒜4瓣、醬油少許、鹽適量、水澱粉適量、味精少許、料酒少許

做法:

1、豆腐皮切菱形塊,尖椒切菱形塊,豬肉切片

2、鍋內入底油,温熱時加入切好的肉片,煸炒至豬肉發白,加入葱薑末煸炒,再加少許料酒煸炒幾下

3、加入醬油爆香,倒入豆腐皮,加入鹽,加入和豆腐皮齊平的水燒開轉中小火燉一會

4、湯汁剩一半時加尖椒翻炒

5、湯汁少許時加入蒜末翻炒幾下,加入味精提味,淋入水澱粉勾芡即可出鍋

蘿蔔炒臘肉

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用料: 臘肉 一條、蘿蔔乾 自己斟酌、大蒜 2-3瓣、幹辣椒段 4-5個剪段、幹辣椒末 一小勺、小米椒 兩到三個、蒜苗葉 一根、豆豉 十幾粒。

調味: 料酒,醬油,味精,鹽。 如果你的臘肉不泡水,請少放鹽。

做法

1.蘿蔔乾提前一到兩個小時,用冷水或温水泡發,最好是用冷水泡兩小時以上,這樣可以保持蘿蔔乾的爽脆。

2.臘肉在沸水裏煮一下或者上鍋蒸,然後晾涼之後切片。

3.小米椒切成斜段,蒜苗葉切段,幹辣椒剪段,大蒜子拍碎切成末,在備幾粒瀏陽豆豉和幹辣椒末,也就是辣椒麪。

4.鍋內放底油,直接放入切片的臘肉,煸炒出油,臘肉呈透明狀。然後放入大蒜末和幹辣椒段,豆豉爆香。

5.然後放入蘿蔔乾和小米椒和辣椒麪煸炒,適量放一些鹽,料酒,醬油,味精調味。

6.加少許水燜一會兒。燜的時候可以蓋鍋蓋也可以不蓋,這個沒所謂…保持大火的情況下,也就燜個30-60秒就行了,中火的話一分多鐘吧…自己注意觀察。

7.水快燜干時,加入青蒜苗,蒜苗不宜久炒,大概也就炒15秒左右就可以了(炒的時候確保大火翻炒)。出鍋裝盤

鮮蝦蒸水蛋

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用料:純淨水適量 用量是雞蛋的1.5-2倍、雞蛋3個 、新鮮大蝦7-8個 、鹽少許 、胡椒粉少許、 葱花適量。

醬汁材料:蒸魚豉油1大勺 、涼白開1大勺 、香油1小勺 。

鮮蝦蒸水蛋的做法

1.準備需要的食材。

2.新鮮的大蝦去頭去殼,加鹽,胡椒粉醃製片刻。

3.準備一些加入雞蛋的純淨水。

4.雞蛋充分打散,加入一點點鹽。

5.蛋液中加入1.5-2倍的純淨水,攪打均勻

6.把蛋液過濾,隔離出多餘的氣泡後倒入蒸碗中(過篩可以讓蒸水蛋更加細膩滑嫩)。

7.蒸鍋中倒入純淨水(蒸的時候雖然食材不直接入水,但是通過蒸汽,作為催化劑的水也承擔了很重要的作用)。

9.蛋液包上錫紙,等上汽後放入蒸鍋中火蒸10分鐘左右(包上錫紙蒸,可以防止水蒸氣滴落,讓蒸蛋表面光滑如鏡)。

10.蒸的期間來調一個醬汁:1大勺蒸魚豉油 1大勺涼開水 1小勺香油,拌勻即可。

11.水蛋蒸好後,放上醃好的蝦仁。繼續再蒸2-3分鐘左右。

12.出鍋後撒上葱花,淋上醬汁。

糖醋藕丁

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食材:蓮藕一節,冰糖30克,青紅辣椒少許,生薑大蒜適量,生抽2勺,老抽半勺,蠔油1勺,黑醋2勺,食鹽雞精少許,食用油適量

製作:

1:白蓮藕洗淨去皮切成丁,開水下鍋焯水,過涼水拔涼,控水備用!

2:鍋中放油燒熱,放入冰糖小火炒至焦糖色,放入藕丁炒上糖色。

3:加兩勺生抽,一勺蠔油,加姜蒜炒香,加食鹽和雞精炒勻,顏色不足,加少許老抽提色!

4:出鍋前加黑醋,最後放入青紅辣椒炒勻即可完成。

香菇燉雞湯

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食材:香菇、雞肉、葱、姜、幹辣椒、花椒、八角、清水、熱水、食鹽

一:雞肉全部處理好,剁成塊,放入清水中浸泡10分鐘,撈出控水備用。

二:香菇提前放入清水中泡發,去掉雜質,瀝乾水分切成塊

三:葱剝皮洗乾淨切段,姜去皮切片,幹辣椒切成小段。

四:鍋內添冷水,放入雞肉,大火煮開,直到煮出浮沫和血水,撈出瀝乾水分備用。

五:另準備乾淨的鍋,放入雞肉、香菇、葱段、薑片、幹辣椒、八角、花椒,倒入多一點的熱水。

六:大火燒開,然後換成中小火慢燉1個半小時或者2個小時,撒入適量食鹽,繼續慢燉10-15分鐘,即可盛出食用。

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