常給孩子做的菜,提高體質自身免疫力,促進骨骼發育長得高

孩子的天真無邪,家長們的成熟穩重,這種場景似乎其樂融融,孩子玩孩子的,家長們玩家長的,但孩子是正處在懵懂階段時間,孩子對事物雖然無知但感性,孩子們需要的是爸爸媽媽指給那些陌生的物體,例如花草樹木,飛鳥游魚…… 即便孩子還小,即便是牙牙學語,不要以為孩子認識事物是自然而然的,其實孩子渴望自己懂很多很多,希望爸爸媽媽陪自己認識事物。

如果陪着孩子一起長大,爸爸媽媽就要付出很多很多,會很累很忙,但,爸爸媽媽也會同樣收穫內心的富足,親子的快樂,生活的充實,尤其是,在伺候一個孩子飲食的過程中,一點點摸索着他充滿個性的胃口,練就自己個性的廚藝,在孩子的味蕾上留下了家人的味道。今天悦姐就來告訴大家,如何用孩子不愛吃的食材製作出一道孩子愛吃的菜,並不是孩子和食材的問題,而是家長們還不夠用心

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柿子椒是一種性質温和的綠色蔬菜,平時人們食用以後能促進汗腺分泌,能通過讓人體發汗來降低體温,而且它還能緩解人類的肌肉痠痛,出現感冒發燒時可以多吃一些柿子椒,能起到降温止痛的作用。

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彩椒炒肉(柿子椒炒肉)的做法??

各種柿子椒、青椒、小辣椒通通準備好啦,彩椒炒肉(柿子椒炒肉)的做法 步驟1

準備切成小方塊,把柿子椒從中間切開,去掉辣椒芯,然後如圖切,最後切成小方塊就好啦,每一種都是這麼切。彩椒炒肉(柿子椒炒肉)的做法 步驟2

切好以後看着也好有食慾!彩椒炒肉(柿子椒炒肉)的做法 步驟3

紅辣椒切成小段,備用。彩椒炒肉(柿子椒炒肉)的做法 步驟4

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肉切成小方塊,備用彩椒炒肉(柿子椒炒肉)的做法 步驟5

葱薑蒜切好備用彩椒炒肉(柿子椒炒肉)的做法 步驟6

放一勺半的食用油,然後油熱了以後就可以放肉啦,翻炒至變色,然後放上葱薑蒜繼續翻炒,慢慢會會炒出肉香味,然後放上半勺老抽。繼續翻炒。彩椒炒肉(柿子椒炒肉)的做法 步驟7

放上紅色辣椒段,翻炒出辣椒的辣味。彩椒炒肉(柿子椒炒肉)的做法 步驟8

這時候可以放彩椒了,均勻翻炒,放上半勺鹽,一勺糖,這時候不能手懶,一定要一直去翻炒才能更入味。彩椒炒肉(柿子椒炒肉)的做法 步驟9

把彩椒翻炒到有點軟了,以後,放上一點雞精。收鍋啦,色香味俱全,看着就好有食慾!

常給孩子做的菜,提高體質自身免疫力,促進骨骼發育長得高

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