回鍋肉
主料:豬肋條肉(五花肉)400克
輔料:青椒紅椒黃椒100克 豆乾適量
調料:豆瓣醬25克,甜麪醬10克,醬油10克,料酒5克,鹽3克,味精2克,植物油20克,大蒜適量
做法:
1. 將肥瘦相連的帶皮豬肉刮洗乾淨,放入湯鍋內,煮10分鐘,至八成熟時撈出晾涼,切成5 釐米長、4 釐米寬、0.2 釐米厚的片;
2. 將彩椒擇洗乾淨,斜刀切成形;
3. 豆瓣醬剁成蓉。
4. 炒鍋置中火上,放油燒熱,放入薑片蒜片香乾爆炒,然後下肉片略炒(炒到那個燈盞窩的狀態最好了);
5. 倒出多餘的油,再加入青椒、豆瓣醬、甜麪醬、料酒、精鹽、味精、醬油顛翻炒斷生即可。
粉絲娃娃菜肉沫
用料
豬肉餡200g;龍口粉絲一小扎;娃娃菜半顆;小米辣或普通紅辣椒三四個;葱薑蒜若干
做法
肉餡加生抽醃製十分鐘,姜蒜切末,小米辣切小圈圈。粉絲温水泡軟瀝乾。
將肉餡炒熟盛出,留底油炒香姜蒜辣椒也盛出。
冷油炒粉絲很快盛出
炒娃娃菜軟熟後,把之前的粉絲肉沫葱薑蒜加進去混勻,粉絲可以用筷子稍微撥一下。加鹽味精,最重要的是加點香醋,撒點小葱,出鍋。
芹菜炒肉
用料
1歐芹、100克瘦肉、生薑、泡椒、油、鹽、醬油、糖、澱粉、料酒、花椒粉
做法
香芹摘去老葉,洗乾淨,切成4釐米左右長的段。生薑切成細條或絲,隨便。泡椒切成喜歡的形狀。
瘦肉切成薄片或者肉絲,加少許鹽、澱粉、白糖、花椒粉、料酒拌勻醃一會兒。
鍋裏燒熱油,下瘦肉炒到發白,依次加生薑,香芹,泡椒,少許鹽、生抽,翻炒均勻,出鍋即可。喜歡加味精的最後加一點。
椒香牛肉
主要功效:預防缺鐵性貧血,增強免疫力
原料:牛肉,青椒,紅椒,薑片,蒜末,生抽,香油,白糖等適量
做法:
1、青椒,紅椒洗乾淨切塊
2、牛肉洗乾淨煮熟撈出,再加入生抽煮20分鐘撈出切片
3、起鍋熱油,爆炒蒜末,薑片,再放入青椒,紅椒,牛肉翻炒
4、再加入點生抽,白糖及香油適量,翻炒均勻即可。