它是“天然膠原蛋白”，比阿膠便宜，淡斑去皺，吃出少女臉
女人最重要的就是保養了，為此每天都要化不少的心思選擇化妝品，敷面膜，其實這些外在的作用並不大，要想真正的保養皮膚，我們還是得食補，多吃一些可以美容養顏的食材，像是燕窩，阿膠，魚膠這都是有美容效果的食材，就是價格有一點的小貴，其實平常的時候我們可以適量的吃一點雞爪，它是“天然膠原蛋白”，比阿膠便宜，隔三差五吃一次，淡斑去皺，吃出少女臉，給燕窩都不換！
雞爪一直都是我們所喜歡吃的一樣食材，吃起來脆嫩可口，很多的小夥伴都不知道雞爪不僅好吃，它還含有豐富的一樣，富含銅，對頭髮，皮膚，骨骼組織，心，肝等內臟的發育都有重要的影響，還能祛脂降壓，最重要的是雞爪很有的膠原蛋白特別豐富，可以説它是“天然膠原蛋白”，有增強皮膚張力，消除皺紋的功效，這對愛美的人來説可是太重要了，但雞爪的脂肪還是很高的，所以我們隔三差五吃一次就可以了，天天吃膩不説還會長胖，適當的食用雞爪能淡斑去皺，吃出少女臉，給燕窩都不換！
雞爪的製作方法有很多種，我覺得最好吃的就是紅燒雞爪了，是甜鹹口感的，最傳統的味道，現在我就把做法教給大家，首先我們要把雞爪清理乾淨，去掉指甲，在放入清水中浸泡一個小時左右，浸泡好後撈出切成兩半，這樣會更加的入味。
冷水入鍋，放入薑片和料酒進行焯水，時間在五分鐘作用就可以了，焯好水後撈出浸泡在涼水中清洗乾淨，生抽，老抽，蠔油按照2:1：1的比例攪拌成醬汁！
鍋中放入適量的食用油，冰糖，炒出糖漿後把雞爪放進去，翻炒均勻進行上色，在葱段，薑片，蒜瓣，桂皮，八角，花椒粒，翻炒均勻後倒入兩罐啤酒，在加入適量的食鹽，翻炒一番後轉入小火，熬煮到湯汁濃稠就可以出鍋了。
這樣製作出來的雞爪膠原蛋白豐富，吃起來好吃還下飯，愛美的小夥伴一定不要錯過它！
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