天然“黃體酮”終被找到,女人常吃,養顏抗衰,40歲還是少女臉。
對於愛美的女人來説,夏季可是護膚的好時機。俗話説,“冬病夏治”,想要白皙柔嫩的肌膚,夏季就要提前採取措施了。雞翅炒豆腐皮,這菜,滿滿雌激素,女人要多吃,皮膚粉嫩顯年輕,40歲還是少女臉。雞翅是大家在大街小巷隨處可見的一道美食,無論是高端料理,還是路邊小攤,都有它的身影。一口咬下去,滿滿的幸福感。而且雞翅中含有豐富的膠原蛋白,能夠保持皮膚光澤,增加皮膚彈性,作為夏季護膚的食材再好不過了。那麼雞翅與豆腐皮搭配,為什麼能讓你擁有少女臉呢?豆腐皮是一種豆製品,豆類中含有豐富的植物雌激素,雌激素大家應該都知道。青春期發育主要就是依賴雌激素的分泌,所以女生逐漸抽條,擁有窈窕的身子和細嫩的肌膚。豆腐皮能夠補充體內分泌逐漸減少的雌激素,讓你的肌膚回到二十歲。所以,雞翅炒豆腐皮這道菜,隔三差五吃,就能補充膠原蛋白和雌激素,哪怕四十歲,素顏也是少女臉。
我們都知道要想擁有少女臉,還是要對症下藥,很多女性朋友們盲目護膚,往往效果甚微,只能治標不治本。天然“黃體酮”終被找到,女人常吃,養顏抗衰還豐胸,40歲還是少女臉。豆腐皮中含有豐富的類黃酮,與雌激素有異曲同工之處,在雌激素的基礎上,促進人體進一步發育,曲線更加窈窕,越來越有女人味。而雞翅中含有豐富的膠原蛋白,比豬蹄中膠原蛋白的含量還要高,讓你的皮膚緊緻有彈性。除此之外,膠原蛋白是結締組織的重要組成部分,結締組織讓你的胸部曲線更加挺拔,具有豐胸的效果。雞翅炒豆腐皮這道菜,給你補充類黃酮和膠原蛋白,養顏抗衰還豐胸,不怕時間這把殺豬刀,四十歲也可以精緻美麗,擁有少女肌,愛美的你不容錯過哦。下面一起來看看雞翅炒豆腐皮是怎樣做的吧,保證大家會喜歡上它。
【雞翅炒豆腐皮】
食材:
雞翅7個,2片生薑,豆腐皮60g,自釀白酒1小勺,生抽1勺,蠔油1勺,花生油適量,加碘鹽適量,清水少許
做法:
1.首先我們將雞翅處理一下,先用清水將其沖洗片刻,以便除去其表面所殘留的雜質,洗好後用刀將其表面均勻的劃上十字交叉的形狀,這樣便於雞翅的醃製和煎制,之後將劃好的雞翅依次裝入盤中,加入自釀白酒,生抽,蠔油並用手充分抓勻,這樣便於調味品與雞翅的充分混合,攪勻後另外再加2片生薑將其醃製10~15分鐘左右即可。
2.利用雞翅醃製的時間,我們將超市買來的豆腐皮先用清水沖洗一下,以便除去其表面的殘渣,洗好後將其放入裝有清水的碗中,浸泡大概8~10分鐘左右,待豆腐皮完全泡發開來即可。
3. 起鍋燒熱,向熱鍋中加入適量花生油,開火將其加熱片刻,待油温燒至5~6成熱時,接着將已經醃製好的雞翅放入油鍋中,另外再加入2片生薑,加碘鹽,將雞翅煎制一段時間,用大火將其煎製片刻,待雞翅表面煎至焦黃時即可,中途記得用鍋鏟將雞翅翻個面並攪拌均勻。
4.煎好後,接着向鍋中加入適量清水至沒過雞翅,先將其用大火加熱片刻,中途用鍋鏟將其攪拌均勻,以便加快其煮熟的速率,之後再向鍋中加入泡發好的豆腐皮,用大火炒香,翻炒時間大概為3~4分鐘,4分鐘之後將大火轉為中火,炒至鍋中水分稍微變干時即可關火出鍋,最後將炒好的雞翅與豆腐皮裝入盤中即可開吃了,喜歡的朋友趕緊試一試吧。
【嘉雯美食屋小貼士】
1.在醃製雞翅時,我們除了可以加入比較常見的調味品之外,如生抽,蠔油,我們還可以加入適量的自釀白酒哦。一方面白酒可以作為較為常見的調味品之外,可以對雞翅進行適當的調味哦,使其吃起來口感好,同時也更入味。另一方面白酒具有殺菌消毒的作用,它可以有效殺死殘留在其表面的細菌,同時也可以有效去除酒精的腥味哦。
2.在煎制雞翅時,我們最好向鍋中加入適量的加碘鹽並攪勻,一方面可以防止雞翅在煎制的過程中出現破皮的現象,另一方面可以對其進行適當的調味,使其吃起來口感好,同時也更入味哦。
好了今天的雞翅炒豆腐皮就分享到這裏了,大家吃過雞翅炒豆腐皮嗎?你認為它是天然“黃體酮”嗎?歡迎大家在下方評論或留言哦,讓我們一起來討論,一起來進步,在此衷心感謝你們的“每一個點贊,每一個評論”,這些都是對我的極大鼓勵和支持,也是我不斷前進,創作的動力,如果大家還想了解更多的美食菜譜的話,記得在右上方點個關注哦!在這裏先謝謝你們了。