人稱“土三七”,農村的“救心菜”是一寶,美味又營養!別忽略了

在農村裏,每到相應時節,路邊總會長着各種奇奇怪怪的野草。小朋友們最熟悉的就是狗尾巴草了,總是會隨手扯幾根拿在手裏把玩。

但是還有一種人們不知名的草——救心菜。這個救心菜可不是草,真正算起來應該是健康美味的綠色蔬菜裏的一員!

救心菜,其實算得上是一種古老又珍貴的植物了。它的學名有很多,有的人叫它費菜。而在國內的草藥書裏的學名,它又被稱為過"景天三七"、"土三七"。

別看它名字很多,就覺得這種植物顯得浮誇,沒啥實用。可別這麼以為,好多認識救心菜的農人都經常採摘它們回家做美味佳餚呢!

救心菜有好幾種做法,一般的鮮果蔬菜都可以涼拌來吃,這救心菜自然也不例外。將救心菜洗好,再額外準備一些白糖和其他調味品。只是做菜之前一定要記得先把清水燒開,然後將這救心菜焯一會,撈出來放涼後再去涼拌。

這樣做出來的涼拌救心菜會更好。一般人家都會選擇在調味品里加白糖,中和調救心菜本身帶着的淡淡苦味。

涼拌之後可以選擇冷藏,也可以直接裝盤食用,不僅簡單又方便,而且還美味誘人,錯過了真是太可惜了!

有些人比較喜歡吃蒜,救心菜也可以加蒜蓉哦!而且將救心菜和蒜蓉一起炒着做菜非常香。當然,千萬不能忽略了一步——要先將救心菜用沸水焯燙,受不了苦味的朋友一定要記得這一步,這樣可以去除救心菜大部分的苦味。而且這樣最後爆炒出來會帶着獨特的濃香味兒噢!

我還記得有段時間我最愛吵着家裏人做這道菜。因為將蒜蓉和救心菜放在一起炒,散發出來的香味讓我欲罷不能,我太喜歡那個香味了,所以每每到了能採摘救心菜的時節,我都會和媽媽一起去路邊找找,看還有沒有救心菜可以採回家做菜吃。

一想到還有好多不認識救心菜,看到了把它當作雜草鋤掉,我就特別難過。我們這邊因為大家都吃習慣了救心菜,有的人採摘不到,還會特地花精力去找,看誰家找到了然後和那家商量商量,最後和那家人分點回家!

那些人裏我認識一個伯伯,他每次找到救心菜既不會將救心菜涼拌做菜,也不會加蒜蓉爆炒。那個伯伯特別喜歡吃雞蛋,同時他又特別喜歡吃這救心菜。所以他會做救心菜雞蛋湯喝!

他和別人不一樣,他就愛這救心菜的淡淡苦味兒。

所以他經常會拿一把救心菜洗乾淨,然後將它們切成碎末,再敲兩個雞蛋進去,有閒心時還會放點兒切成丁的火腿,一起入鍋加水煮。這樣做出來的湯裏雞蛋液也成了蛋花,湯的成色特別漂亮。

不過我一般會要求我媽將救心菜用熱水焯一會,我不太喜歡吃帶苦味的菜。但不帶苦味的我喜歡吶,所以這不帶苦味的救心菜雞蛋湯後面也成了我家食譜上的一員。

可以有這麼多種吃法的野菜,你還要把它當草鋤嗎?千萬不能錯過啊,錯過了就是一個大損失!大家認識了救心菜之後,也可以試試將它做成菜吃哦,真的美味無比呢!

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