補鈣最厲害的不是牛奶,而是它,家家户户吃得起,5元煎1大盤!

#美食教程#
海苔如意卷
補鈣最厲害的不是牛奶,而是它,家家户户吃得起,5元煎1大盤!
By tgcyy
配料:
肉末 200克、海苔片 5片、雞蛋 3個、精鹽 適量、料酒 2湯匙、胡椒粉 少許、玉米澱粉 1湯匙、葱 1段、姜 1塊
烹飪步驟:
1.肉末加鹽、料酒、胡椒粉、玉米澱粉、雞蛋液、葱末、薑末,攪拌上勁。
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2.雞蛋打散,小火煎雞蛋皮,我用三顆雞蛋煎了兩張蛋皮。
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3.肉末均勻的鋪在蛋皮上,不要太厚。
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4.放海苔。
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5.海苔蓋住肉末,中間再放一些肉末,方便下一步成型,否則會散開。
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6.從兩邊捲起。
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7.收口朝下襬入蒸鍋,水開上汽後蒸15分鐘。
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8.用快刀切片。
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9.“韓國進口,香脆可口,百盛達甜心怪獸海苔”。
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烹飪小貼士:
選購技巧
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