隔三差五,給孩子做的“主食”,爽口滑嫩,湯濃味美,吃了還想吃

今天介紹的這道主食就是番茄牛肉麪,爽口滑嫩,湯濃味美,孩子吃了還想吃,一起來看看吧!

隔三差五,給孩子做的“主食”,爽口滑嫩,湯濃味美,吃了還想吃

牛肉中含有豐富的蛋白質,可以促進孩子生長髮育,幫助提高面子的免疫力,對於那些體弱多病的孩子而言常吃牛肉可以有效增強體質。牛肉中含有大量的鐵元素,經常吃牛肉可以有效預防缺鐵性貧血的發生,有利孩子健康成長。

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番茄是很多人都很愛吃的蔬菜,它含有大量的番茄紅素,這種物質可以預防乳腺癌,肺癌,子宮癌以及結腸癌的發生。番茄有特殊的酸甜味,可以幫助孩子提高食慾,吃得更多,促進消化吸收食物中的各種營養元素。番茄紅素還有非常好的抗衰老作用,能有效清除人體自由基,人更顯年輕漂亮,女性可以經常吃番茄。

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麪條是一種常見的麪食,是人類智慧額結晶,麪條主要是有面粉製作而成,它含有豐富的蛋白質,脂肪,淡粉以及碳水化合物。麪條容易被孩子消化吸收,改善貧血,提高免疫力,均衡營養,讓孩子發育得更快,更完善。

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