關於孩子飲食，由於第一次為人父母的原因，有些孩子的飲食考慮的並不周全，很可能會加劇孩子挑食的情況。如果父母斥責孩子挑食，只會讓孩子更厭食。然而，如果我們做既好看又有營養的美味食物，孩子們就會被營養食物所吸引。不再挑食厭食，讓孩子吸收均衡營養，健康茁壯。
冬瓜富含丙醇二酸。它能有效控制糖向脂肪的轉化，防止脂肪在體內堆積，還能消耗肥胖的多餘脂肪，具有很好的減肥效果。今天，我為您推薦一道營養豐富的菜是：肉末冬瓜， 冬瓜碎，肉末炒。家常菜之一。冬瓜富含水分。冬瓜拌肉末，有肉味。肉有冬瓜的味道。
這道營養豐富的菜是由冬瓜、辣椒、瘦肉、鹽、醬油、味精、糖等配料和調味料製成的。 我為您講解孩子吃冬瓜有什麼好處！冬瓜性甜、性輕、性涼。它入肺、大腸、小腸、膀胱經，具有潤肺生津、祛痰止渴、利尿消腫、清熱解毒、排膿的作用。 能緩解兒童咳嗽、腫脹、便秘，增強身體平時的新陳代謝，滋潤皮膚，使皮膚光滑有光澤。
我為您分享這道營養美味菜餚做法，
第一步:辣椒丁、瘦肉末、冬瓜片，鍋裏清水煮，倒入切好的冬瓜中，開水後撈出。
第二步:將鍋加熱瀝油，倒入辣椒丁翻炒，然後倒入切碎的肉末翻炒，然後加入鹽，翻炒均勻，加入清水，用糖翻炒味精。
第三步:將煮好的冬瓜放在盤子裏，將炒好的肉末倒在擺好的冬瓜上。
