夏天孩子喝它最好，對視力有好處，再貴也得買，味道絕佳巨好喝

導語：夏天孩子喝它最好，對視力有好處，再貴也得買，味道絕佳巨好喝。夏天來給寶寶做輔食吧！不管是大孩子還是小寶寶都能喝，將牛奶和藍莓和以及南瓜搭配做一道好喝的飲品，營養又好喝。藍莓營養價值高，具有營養保健作用，能保護視力，增強免疫，所以適當吃藍莓是比較好的。藍莓的價格特別高，平時都是20元一小盒125克，一斤80元，真心不捨得吃，今天的藍莓不夠新鮮，捏起來還軟軟的，但是沒有壞，超市處理9.9元一盒，買了4盒回家給孩子吃，下面給大家介紹這道飲品的好吃做法。

【南瓜藍莓奶昔】

【食材】：南瓜30克、藍莓十幾個、純牛奶250毫升、白糖1湯匙、食鹽1勺。

【做法】：

1、小南瓜洗淨放入微波爐，高火100度，用時8分鐘，南瓜完全可以熟透。

2、挖出南瓜瓤壓成泥，放入臻米mini破壁機中。

3、藍莓洗乾淨放入破壁機中。

4、加入適量白糖調味。

5、加入純牛奶，選擇果汁程序，開始榨汁，大約1分鐘奶昔就做好了。這款破壁機不但可以做果汁，還可以做豆漿、米糊，以及一鍵清洗，大約300毫升，可以一人到兩人喝哦#嗨購618##臻米最大牌#

6、香濃營養又好喝，給孩子做輔食不錯，大人和孩子喝都可以哦！

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