“它”不僅能滋補,還能強健筋骨。這孩子很好吃

天很冷。讓我們做些食物來滋養你的胃,讓整個冬天充滿活力。它不僅能滋養和滋養身體,還能強健筋骨。今天,當我們用栗子做雞肉時,雞肉不會告訴我們太多。其中一個孩子不喜歡吃肉。這道菜更好吃。香糯的栗子,嫩嫩可口的烤雞,不僅讓孩子們長大了,而且對他們的健康也很有好處!我們試試吧

“它”不僅能滋補,還能強健筋骨。這孩子很好吃

主料

一隻栗子200克公雞

輔料

青椒20g八角2姜10g葱10g胡椒1g料酒10g雞精2G蠔油8g鹽2G醬油6G食用油350g糖8g生粉5g醬油8g

一。準備好原料,雛雞的滋補效果更好。

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2。小公雞洗淨,切成小塊洗淨,姜、葱切成片,青椒切成菱形片。

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三。鍋里加入清水,煮成雞塊。在這裏,你可以把雞肉的營養成分和煮沸的東西鎖在一起。因為你已經提前洗過雞了。如果你覺得不好,可以直接用冷水燙一下。

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四。將沸水倒至水面,排出沖洗水備用。

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5個。在鍋里加上食用油並加熱。加入茴香,洋葱和姜爆香。加入板栗,料酒,蠔油,醬油,醬油,鹽,雞精,糖和胡椒粉。好好攪拌。值得注意的是,你可以選擇用清水燉,然後放蠔油,這樣味道會更新鮮。

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6。加些水,轉中火燉。

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7號。當雞肉和栗子軟爛,湯濃稠時,加入青椒炒勻,鍋內即出。

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8個。這樣,栗子雞就好了!

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