昨晚的一場大雨，宣告了今日正式進入白露節氣。白露是二十四節氣中非常重要的節氣之一。
節氣至此，由於天氣逐漸轉涼，白晝陽光尚熱，然太陽一歸山，氣温便很快下降，至夜間空氣中的水汽便遇冷凝結成細小的水滴，非常密集地附着在花草樹木的綠色莖葉或花瓣上，呈白色，尤其是經早晨的太陽光照射，看上去更加晶瑩剔透、潔白無瑕，煞是惹人喜愛，因而得“白露”美名。正應了那句“蒹葭蒼蒼，白露為霜”。
白露已至，秋意愈濃，大家和小編一樣已經準備好迎接秋天了嗎？
一、節令民俗
1、祭禹王
禹王是傳説中的治水英雄大禹，太湖畔的漁民稱他為“水路菩薩”。每年正月初八、清明、七月初七和白露時節，這裏將舉行祭禹王的香會，其中又以清明、白露春秋兩祭的規模為最大。
2、吃龍眼
白露之前的龍眼個個大顆，核小甜味口感好。當地人認為，在白露這一天吃龍眼有大補身體的奇效。老話講，不管是不是真正大補，有吃了就是補，所以福州人也延續了這一傳統習俗。
3、採“十樣白”
浙江温州的蒼南、平陽等地民間，人們於此日採集“十樣白”（也有“三樣白”的説法），以煨烏骨白毛雞（或鴨子），據説食後可滋補身體。這“十樣白”乃是十種帶“白”字的草藥，如白木槿、白毛苦等等，與“白露”字面上相應。
4、飲“白露茶”
愛喝茶的老南京都十分青睞“白露茶”。白露茶經泡，且不幹澀或味苦，有一種獨特甘醇清香味，尤受老茶客喜愛。
二、節令提示
1、初秋養脾，少吃“瓜”字輩
夏季人們對西瓜情有獨鍾，特別是涼爽可口的冰鎮西瓜，幾乎成為人們消解暑熱的必備品。但可能大家還不知道，其實西瓜還有一個外號，叫“寒瓜”。西瓜性寒解熱，食之冰涼，因此才有了這個稱呼。西瓜本來性寒，若這“寒瓜”再在冰箱裏一放，簡直就是“雪上加霜”，儘管其清熱解暑的效果較好，吃上去很過癮，但多食對脾胃的傷害卻是很大的。有些人西瓜吃多了會拉肚子，甚至出現頭昏乏力、身體困重等現象，就是因為濕邪困脾所致。
其實不只是西瓜，甜瓜、黃瓜、冬瓜、苦瓜等瓜字輩的食物都屬於寒涼食物。所以過了夏天，西瓜基本上也該退出“歷史舞台”了。
2、秋吃早粥，減苦增辛
白露節氣，人容易出現脾胃虛弱、消化差的症狀，抵抗力也有所下降。這個時節多吃點温熱的、有補養作用的粥食，既能治秋涼，又能防秋燥，對健康大有裨益。
白露時節，秋燥傷人，容易耗人津液，常會出現口咽乾苦、大便乾結、皮膚乾裂的現象。可多吃含維生素的水果蔬菜。此時飲食宜減苦增辛，以養心肝脾胃，也不宜進食太飽。
3、白露身勿露，露了凍瀉肚
白露節氣一過，穿衣服就不能再赤膊露體了。這時天氣冷暖多變，早晚温差較大，應該及時添衣加被。睡卧不可貪涼，否則極易患上感冒。過分貪食寒涼容易損傷脾胃陽氣，尤其是脾胃虛寒者更應禁忌。
4、外出鍛鍊要動靜結合
秋天氣候宜人，是一年中難得鍛鍊身體的好季節。而白露節氣的養生重點是加強身體鍛鍊。雖然秋天比較適合户外運動，但白露季節選擇運動項目應因人而異，量力而行並持之以恆。
無論你在哪裏
拂過我的月光都會替我擁抱你
月亮
白瑪多吉-夢迴雲南
作者 |
陌上桑
製作 |
私媒體《江湖》
01
今夜月色溶溶。
也許是忙碌的心情鬆弛了下來，竟然被這月色撩撥的毫無睡意，生出了一絲月明風清，如此良夜何的複雜情緒。
既然怪月色拽住了情緒，不如靜下心來，來細數一下月色留住的情緒。
就拿今夜的月色來説，比起往日並沒有什麼不同之處，當我倚在飄窗上時，那温潤的一片月色，隔着窗欞浸到室內，散下一片晶瑩。
讓我悸動的不單單是這撒下的一片月色，“尋常一樣窗前月，才有梅花便不同”，我的身畔沒有梅花，卻有這個季節獨有的金銀花。
那帶着甜膩的香氣浸着月色在今夜格外的誘人，也許花也喜月，所以連香氣都歡快了起來。
這也只是我情緒的前奏，就像一瓶香水，此時才是前味，如一首樂曲中突然拔高的聲音，來的快去的也快。
月色中咂摸出的第二道情緒應是“春色惱人眠不得。月移花影上欄杆”，我呆呆的坐在飄窗上，一動不動的時候，反而是周圍的景物活了起來。
02
頭頂上風乾的鮮花在月色的籠罩下，不再是單調的黑白剪影，蓮蓬甚至能看見一個個的小窩，滿天星也有淡淡的紫露出來，這是純粹的靜。
隨着月色浸入室內的還有一縷風，風在動，那種動，柔諧婉轉，蓮蓬在打着轉，滿天星在左右搖擺。
“上窗風動竹，月微明”，此境界就像盪漾的聲音，像一首舒緩的音樂，令人悠然輕快，這種月色帶來的第二道情緒就像香水裏的中味，是精華。
月色撩起的第三道情緒卻不知道奔向哪裏去了，有點意味不明，是“流星透疏木，走月逆行雲”，雲月相伴，雲月相依。
記得泰戈爾有一句詩：我做雲，你做月亮，我用兩隻手遮蓋你，我們的屋頂就是青碧的天空。
這樣温暖的詩句就像温潤如玉的月色，把心烘的暖融融的。
這後味的情緒或許是“我歌月徘徊，我舞影凌亂”更貼切些，明明是月色撩撥的歡快，卻也夾雜着怪月色着意難尋的小埋怨，就像香水的後味，是香水一種繞樑三日不絕的深度。
我也不知道這深度走到了哪裏，反而找不出一種語言去描述它，或許就像林徽因描寫情緒裏的一句話：心緒如同花開，趁着感覺的微風，深淺凌亂於冷智的枝葉中間。
今夜月色撩起的情緒就像越發濃郁的金銀花香，無論怎麼遊走，至少在這明月如玉，好風如水，清景無限的夜晚，也不會生出“無言獨上西樓，月如鈎”的寂寞吧。
(2017-05-11)
作者：木子
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等那兩顆星。看牛郎織女
跨鵲橋，把千年纏綿
一步一步的，擁在彼此的光影裏
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夜屏住呼吸。伏下身段
在我仰望的眼睛裏，輕輕擺渡
手中的槳，生怕驚擾了天上的情話
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牛郎織女的蜜語，在葡萄架上
來來往往，滴落的蜜汁
潤澤，翻閲了千萬遍的傳説
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今夜不邀月。把夜的黑
研磨成一滴墨汁，向着喜鵲橋
寫下契約。邀你。共赴
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關注微信公眾號cnwenxue，參與“發現詩人行動”。
(2017-09-01)
【阿根廷對陣比利時，梅西又將面對庫爾圖瓦，只要後者站在球門前，梅西就從沒進過球，堪稱梅球王少有的剋星。而都採用5後衞打法的荷蘭和哥斯達黎加，他們的比賽會讓人昏昏欲睡嗎？而賽前雙方已經針對羅本的“沾衣十八跌”大打口水仗了。】
圖為：2014年4月1日，2013/2014歐冠1/4決賽首回合，巴塞羅那1比1戰平馬德里競技，梅西與庫爾圖瓦在賽後致意。 CFP 圖
阿根廷VS比利時
專業球迷看點啥：
（一）數據狂人們的PK
在小組賽階段和1/8決賽四場比賽後，阿根廷與比利時隊內多名球員都在主要攻防統計中排名榜首，其中阿根廷主力後腰馬斯切拉諾以17次搶斷排名所有球員第一，與小馬哥比賽中對位的是比利時前腰德布勞內，這位狼堡中場上一場與美國隊比賽中創造了單場最高的10次機會，這對攻防組合對抗很有看點。
此外，梅西與迪馬利亞是過人排行榜上排名前兩位的球員，四場比賽過人次數分別達到24次與23次。比利時中衞範比滕總共贏得18次空中對抗，排名這項統計第一，幾位數據狂人的PK誰能佔據上風？
（二）梅西能否打破庫爾圖瓦球門
最近兩個賽季效力於馬德里競技的比利時頭號門將庫爾圖瓦此前總計21次代表比利時國家隊出場，這21場比賽中歐洲紅魔15勝6平保持不敗，其中庫爾圖瓦12次零封對手。與阿根廷比賽中比利時國門將要面對這個世界上最優秀的前鋒梅西，他能否延續自己的國家隊不敗紀錄？
最近7次代表馬競與巴薩的比賽中，庫爾圖瓦沒有讓梅西打進一球，這些歷史數據都對比利時人有利。但不容忽視梅西在本屆世界盃已經打進4球狀態火熱，現在到了阿根廷球王報仇的最好時候？
（三）威爾莫茨的臨場指揮是否延續神奇
比利時主帥在前四場比賽中展現出了超乎尋常的臨場指揮能力，比利時迄今為止6個進球中有4個進球來源於替補球員。首戰與阿爾及利亞比賽中，替補出場的費萊尼與梅爾滕斯各進一球幫助球隊2比1逆轉取勝。
與俄羅斯第二場比賽中，替補前鋒奧裏吉在終場前打進全場比賽唯一進球。1/8決賽2比1戰勝美國，替補前鋒盧卡庫打進第二個進球。與阿根廷的比賽中，這樣的神奇換人能否再現？
偽球迷看點啥：
（一）電影《梅西》上映，能否助力“梅球王”？
7月4日，一部與阿根廷足球隊頭號球星梅西同名的紀錄片電影《梅西》在巴西里約熱內盧舉行了首映式，開始全球公映。馬拉多納、克魯伊夫等足壇名宿，以及梅西的隊友伊涅斯塔、皮克等球星都藉機觸電。
不知這部講述“梅球王”在人生不同階段奮鬥過程的勵志電影能否激勵他，在世界盃賽場上帶領球隊繼續一路高歌猛進？
圖為：梅西同名的紀錄片電影《梅西》7月4日上映，影片中穿插梅西小時候接受採訪的鏡頭。
（二）金靴之爭愈演愈烈
四輪戰罷，梅西已經攻入4球，並送上1次助攻。四強賽首輪過後，巴西與德國已經提前晉級。但是，巴西“國寶”內馬爾提前告別世界盃，而德國前鋒穆勒也毫無斬獲。
射手榜上，目前已經打道回府的哥倫比亞前鋒J羅以6球居首，而穆勒、內馬爾和“梅球王”都同樣是4球入賬。梅西今夜能否進球，將直接影響到他在金靴競爭中的地位。
（三）球王貝利看好阿根廷，是吉是兇？
在世界盃賽場上，球員和教練除了擔心傷病之外，最擔心的恐怕就是球王貝利的“神預測”了。今年巴西世界盃，最為東道主的球王貝利當然要一盡地主之誼，再次發話大膽預測了本屆世界盃的奪冠熱門。當然，阿根廷就未能“倖免於難”，在預測中名列前茅。阿根廷是繼續向前，還是倒在貝利的預測之下，這是一個不小的看點。
博彩公司看法：
佔據半個主場之利的阿根廷更被看好，澳盤開出的初盤阿根廷取勝賠率為2.00，雙方戰平賠率為3.18，比利時取勝賠率為3.45，阿根廷讓半球。
圖為：賽前的新聞發佈會上，哥斯達黎加主帥就公開表示他最擔心的就是羅本是否會在今晚的比賽中再次假摔。 澎湃視覺 黃桅 繪
荷蘭VS哥斯達黎加
專業球迷看點啥：
（一）五後衞體系導致沉悶對決？
本屆世界盃上五後衞體系突然流行，這其中荷蘭、墨西哥與哥斯達黎加三支球隊是五後衞戰術體系的忠實執行者，意大利與阿根廷兩支球隊也在部分場次採用了這一陣型。
算上五後衞和雙後腰，球隊中的7名球員防守，進攻則交由另外三人處理，這樣的打法會最大限度保證防線的安全，但也會對球隊進攻造成一些影響。荷蘭上一場與墨西哥比賽中僅僅在比賽最後時刻掀起高潮打進兩個進球，此役哥斯達黎加必然更重視防守，這是否會導致一場沉悶的對決出現？
（二）進攻效率決定勝負
4場比賽打進12球的橙衣軍團是本屆世界盃場均進球數與進球數最多的球隊，哥斯達黎加則是8強中進球最少的球隊（5球），不過相比荷蘭隊4場比賽丟4球的防守，哥斯達黎加4場比賽僅僅丟了2球，與比利時並列最佳防守球隊。
矛盾大戰，最後進攻端的效率會決定比賽勝負，兩支球隊都是喜歡將皮球交給對手，自己通過快速反擊完成得分的球隊，八強球隊中這兩個球隊傳球次數位列倒數第一、第二。
在射門方面，哥斯達黎加場均射門只有8次，取得5個進球。荷蘭55次射門換來12個進球，從效率看荷蘭更勝一籌。
偽球迷看點啥：
（一）羅本今夜是否還會“假摔”？
速度過人、腳法出眾，羅本的足球天賦早已得到所有人的肯定。但是，羅本在球場上的另一項“天賦”，卻遭到眾人唾棄，那就是假摔。羅本的假摔早在歐洲賽場上就惡名遠揚，英國媒體甚至撰文指責羅本是個假摔的懦夫。
賽前的新聞發佈會上，哥斯達黎加主帥就公開表示他最擔心的就是羅本是否會在今晚的比賽中再次假摔。作為一名偽球迷，親眼目睹羅本的“假摔Style”絕對是今夜不眠的一大動力。
博彩公司看法：
牌面上實力更佔優勢的荷蘭自然是這場比賽的熱門球隊，澳盤開出的初盤荷蘭取勝賠率只有1.45，是8強中取得賠率最低的球隊，雙方戰平賠率為3.8，哥斯達黎加取勝賠率為6.8，摺合亞盤荷蘭讓一球。
(1970-01-01)
記得當年周立波帶着《壹周立波秀》欄目去了浙江衞視
東方衞視大膽啓用在相聲界小有名氣新人王自健，為他量身打造了《今晚80後脱口秀》！
很多人都會質疑説王自健只是周立波的替代者
事實證明，王自健不是周立波的代替者，他與他的風格從來就不相同。
節目播出後的效果也是出乎所有人意料！
吸引了一大批年輕的觀眾！
而如今，王自健卻要離開《80後》？
我記憶中的王自健看上去很軟弱，其實也有堅硬爺們的地方！
他説過：何時何地，我罵周立波都是應該的，因為他罵過我師父。
你罵我們家大人了，我不揍你已經是很給你保鏢面子了。
《80後》不僅僅成就了王自健，也成就了一大批“段子手”。
2014年，《80後》節目製片人葉烽和賀曉曦、李誕一起創辦了笑果文化！
真正讓笑果文化一炮走紅的，是今年年初開播的《吐槽大會》，
節目3月底收官時斬獲14.5億次網播量，單期播放量最高達2.1億次！
可以説沒有《80後》就沒有《吐槽大會》
王自健將會何去何從？
(2017-08-22)