白百何還在出席活動？大餅臉大象腿不忍直視，素顏真是無敵了！
白百合自從“泰國小鮮肉一指禪”事件後，事業一落千丈，不過白百合沒有受到最致命的影響，還是活躍在娛樂圈。最近白百合出席某活動的路透圖流出，可以大致猜到白百何在為某活動站台來着，又是唱歌又是跳舞的。
不知道是不是白百何用不起造型師了，這身造型真的是看着好糟心。丸子頭也扎得像牛角浜一樣，高聳入雲的髮際線讓大餅臉暴露無遺。
這樣一對比還是莫名懷念白百何事業紅火的時候，至少造型是美的呀！至少還有精修圖呀！
只能説一把好牌被白百何打的稀爛，這樣的她你怎麼看？
以下為網友評論：
網友“公堅輪”：白百合惹你來，咋滴，人非聖賢孰能無過，誰不會犯錯誤，你就抓住不放了是咋。
網友“熊律”：認戲演的好就夠了，本職工作做好了，管她幹什麼呢。
吃牛肉乾上火嗎
吃多了會上火。牛肉本就屬於温熱性的,熱量高，身體可能因消耗不了這些熱量，容易引起上火。而且，牛肉乾還屬於不宜對吃的醃製食物。牛肉乾吃多了之後容易在體內積熱,可能會出現眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等上火症狀。甚至極少數人,吃了會導致皮膚瘙癢等。如果本身是熱性的體質,吃了牛肉乾,更容易導致上火便秘。
吃牛肉乾上火怎麼辦
1、吃寒涼降火食物。吃牛肉乾上火，可以吃一些寒涼的食物來去除體內的火氣，比如苦瓜、綠豆、苦菜、芹菜、蜂蜜、柚子、梨子、西瓜等具有降火性質的食物。但有一點要注意，寒涼體質的人吃牛肉乾上火不能吃太多的寒性食物降火。
2、多飲水。吃牛肉乾上火可以通過給身體補充充足的水分來緩解體內的火氣，而且平時也要多喝水，不管有沒有上火，補充水分都是很重要的。
3、按摩穴位。從中醫的角度來看，按摩合谷穴可以有效的去除體內的火氣，合谷穴就是大拇指與食指之間的位置，平常多按摩一下也是可以的。
牛肉乾一次吃多少合適
新鮮的牛肉本就不宜多吃，一次最多吃個80-100克足以，且一週吃這麼一次就夠了。牛肉乾就更不能了，建議一次50克左右即可。
牛肉乾吃多了還會發胖
一般來説,一百克的牛肉乾含有500大卡的熱量,相對來説牛肉乾的熱量算是有點偏高了。此外,牛肉乾中還含有一定的脂肪和較高的膽固醇。因此,適量吃牛肉乾會使你更加健壯,但如果吃多了牛肉乾就會發胖了。
減肥期間的人士最好是不宜多吃牛肉乾,否則短時間內很難消耗掉這些熱量。一般來説,建議大家每天吃不超過無50克的牛肉乾。雖然牛肉乾好吃,不少人都無法阻擋它的誘惑,但是為了甩掉肥肉,最好還是管住嘴吧。
以下為網友評論：
網友“鈴子”：便秘上火吃隨便果
網友“寒冰-隨便果總代”：便秘上火吃隨便果!
(2017-08-13)
油炸食物
油炸會把低脂肪的糧食、薯類、蔬菜等統統改造成脂肪含量20%以上甚至超過30%的高脂肪高熱量食品，促進發胖。一克油脂就是9千卡熱量，運動量和其他飲食量不變的情況下，每天多吃進去10克油脂，一年就是3650克，會給身體增加7斤多肥肉。
不過這些讓人又愛又恨的油炸食物，要完全忌口也不太可能。到底要怎麼“吃”才會讓我們覺得“心安理得”呢？
選好油，控制油温和時間
油炸食物首先要選用穩定性高的油，其次控制油温，煎炸時油温越高，產生的毒素和致癌物就會越多，煎炸時温度控制在160—180攝氏度比較理想。縮短煎炸時間，食物放在熱油中炸制的時間控制在2～3分鐘，炸至表面金黃即可。
控制食用量
吃油炸食物時，要把量控制好，不要經常食用，偶爾吃一下解饞可以，同時不可吃太多。如果一餐中有一道菜是油炸的，其他菜就要清淡少油。
營養搭配吃出健康
油炸食物要搭配綠葉蔬菜一起吃，綠葉蔬菜中含大量葉綠素和抗氧化物質，可以在一定程度上降低油炸食物中致癌物的致突變作用。
吃完油炸食物喝酸奶或檸檬水
油炸食物吃完，大家記得要喝酸奶，酸奶既營養，又可以排除油炸食品的多餘脂肪，是吃完燒烤，油炸食品的最佳選擇。此外，檸檬水可去油膩、預防便秘，還能抗菌，提高免疫力。
今天的小技能大家get到多少呢?
(2017-08-07)
身體濕氣重，最直接的表現就是大肚子，肚子大真可怕，萬病之源就是它。男人有了大肚子，易得三高，便秘，脂肪肝。女人有了大肚子、身材就會走樣，氣色差，吸引力減弱。 俗話説“濕氣不除何以減肥”，濕氣造成的大肚子，要多吃祛濕的食物，才能輕鬆瘦肚子。
1、祛濕茶
菜市場常被人丟掉的玉米鬚，很多人都不知道它含有豐富的維生素K、谷固醇、豆固醇，具有健脾祛濕的功效，能夠降三高、達到利尿排毒的作用，能夠很好的去濕是天然的養生茶品。
2、蓮子心茶
是把成熟蓮子種仁內的綠色胚芽用以泡茶飲用，有清心火，止遺精的作用，蓮心中含生物鹼，還可以降血壓。經常喝蓮心茶還能減肥、治療便秘呢。
3、玫瑰幹何葉花草茶
既能感受到玫瑰的清香又能喝到荷葉的功效，每天一杯玫瑰荷葉茶，可輔助身體排出體內毒素，加強脂肪代謝，促進腸胃暢通，輕鬆保持曼妙曲線，使身形輕盈，養出好氣色和好身材。
4、紅豆薏米茶去濕氣健脾祛濕茶
薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品。不管是直接用它來熬粥還是泡茶，都可治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裏稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效。這是一款十分不錯的紅豆薏苡米仁茶，淡淡的，味道十分不錯。
5、養生粉扶正祛濕氣
如果不喜歡紅豆薏米茶的話，自然可以試着食用這種紅豆薏米粉，現磨不僅味道好，也更易人體吸收。沖泡時再根據自己的口味放點蜂蜜或者是其他的調味品，你會愛上它的！
6、野生 蒲公英葉花草茶
在歐洲，蒲公英有“尿牀草”之稱，可見其利尿作用之強，適合有水腫毛病的人飲用。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清淨血液，促進母乳的分泌。
7、冬瓜荷葉茶
除紅豆薏米以外，冬瓜荷葉茶也是種十分不錯的祛濕茶飲，可幫助身體排出垃圾和水分，刮油減肥效果明顯，還能化痰潤燥，夏天喝也很降火。
總結：以上幾種都是非常方便簡捷用白開水沖泡就可以祛濕的養生茶，還在為你的濕氣重，大肚腩而感到煩心嗎？快快喝起來吧！
以下為網友評論：
網友“國士無雙3130156”：健脾祛濕
網友“用户88xxxx843”：祛濕、健脾
(2017-08-02)
一張關曉彤在《軒轅劍之漢之雲》發佈會的路人照，瞬間驚呆了！這還是我們的“國民閨女”嗎？
關曉彤的個子比較高，一發福，國民閨女瞬間成了國民大媽。記得一個月前，關曉彤的微博還是這樣的。這畫風，變得也太快了~
直到看到關曉彤自己po的照片，不得不承認一點，關曉彤確實是胖了。再加上顯老的髮色，整個人看上去瞬間老了10歲。所以説，染髮是一種“高危行動”，寶寶在決定染髮之前一定要想好了。其實，比染錯了髮色更顯老的是你的髮質差。
現在市面上有很多商家都在宣傳無硅洗髮水怎麼怎麼好，還説含硅洗髮水會堵塞毛孔。所以，很多寶寶都入了無硅洗髮水。
事實上，無硅和有硅的洗髮水對頭皮健康的影響差別並不是很大，只是頭髮順滑有差別罷了。
無硅洗髮水確實蠻好用的，但是並不是所有的髮質都適合。硅油能夠使頭髮變得柔順，如果寶寶髮質毛躁乾枯的或者頭髮乾硬的，完全可以選擇。但是硅油也有缺點，它不能被頭髮吸收。所以油性發質、細軟髮質不太適合硅油，更適合無硅產品。
很多寶寶會偷懶，在洗頭髮之前，不把頭髮梳開直接淋濕開始洗頭。這樣的做法，不僅難以洗乾淨頭髮，還容易讓頭髮打結造成損傷。
正確姿勢：
建議寶寶們洗頭前先把頭髮梳順，這樣能夠讓附着在頭皮的污垢和灰塵浮於表面。另外，範姐建議寶寶們選擇寬齒的梳子。
很多寶寶洗頭的時候喜歡用指甲撓，但是人的指甲裏藏着很多細菌，如果一不小心把頭皮抓破，很容易誘發感染，或損傷毛囊，引起脱髮。另外，用指甲也容易起頭屑。
正確的做法：洗頭時用畫圈圈的方式，用指腹輕輕按揉頭皮，從髮根到髮梢撫順，既去污又活血。
洗頭其實分為兩個部分：洗頭髮和洗頭皮，但是很多人往往忽視了頭皮的清潔。
正確做法：洗頭皮：徒手的話，可以按照範姐前面説的用指腹輕揉頭皮，也可以藉助專門的頭皮清潔刷或者電動的洗頭儀。
洗頭髮：注意不要用力搓頭髮，手指也不要擠壓頭髮，儘量較少頭髮之間的摩擦
最好等頭髮幹了以後再梳頭，建議寶寶們使用牛角或者檀木的梳子梳頭。這兩年很火的Tangle Teezer梳也不錯，但是不太建議使用塑料製品的梳子，塑料和秀髮摩擦容易產生靜電。
洗完頭髮後不要用力地擦乾頭髮，只要頭髮不滴水就可以了。建議寶寶們使用幹發帽，或者使用吹風機。
吹風機最好是有恆温效果的負離子吹風機，吹的時候，以Z字型的手勢，從上往下順着毛麟片生長方向來吹，先把髮根吹乾，再吹髮梢。
注意：使用吹風機時離頭髮約20~30釐米遠，太近會導致頭髮熱損傷。寶寶們也不要把頭髮吹得很乾，八九分幹就可以停下來了，可以在髮尾稍微抹一點護髮精油。
寶寶們最好吹乾後等一段時間再出門，建議寶寶們提前做好規劃這樣就不會因為趕時間來不及吹乾頭髮。出門的時候可以戴個帽子，或者撐一把傘，頭髮防曬也很重要。
前面説的壞習慣，寶寶們有中槍的嗎？如果有，趕緊改掉吧。長得漂亮是天生的，活得漂亮才是真本事，希望每個寶寶都能擁有一頭秀麗的長髮！
(2017-08-12)