娛樂圈中盛產“紙片人”，因為上鏡顯胖，所以很多女明星為了出鏡美美噠，都可勁兒減肥。不過，在娛樂圈中，減肥可不是女星的專利，很多男藝人也是很拼噠。
最新一期的《拜託了冰箱》中，王嘉爾終於迴歸，見過他之後所有人都驚呼“變瘦了”。王嘉爾也承認確實有在減肥，而且他還爆料第一季“拜冰”時體重是74kg，現在第六季是58.2kg，足足瘦了32斤。而王嘉爾這次也因隔離，順便減肥，也是厲害了。
不過和好兄弟白敬亭相比，王嘉爾還是略微遜色。身高183釐米的白敬亭，腰圍居然只有59cm，比某知名男演員的頭圍還小，讓女生也羨慕不已，怕是來拉仇恨的。
如此好的身材，來之不易，完全是靠小白的驚人自制力砸下來的。平時愛吃零食的他，選擇的零食都是無糖的。小白還爆料説，曾經他為了不讓自己胖，吃零食都是嚼一下然後吐掉，給嘴巴過“乾癮”。
何老師更透露説，曾經和小白一起錄完節目去參加飯局，小白高高興興跟着大家去，也很開心地和大家聊天，但是全程都沒有摘下口罩。那時候還在疫情前，餐廳裏其他人都沒有戴口罩的，所以小白的行為看起來很怪異。但其實是因為白敬亭馬上要進組了，他是為了角色減肥而堅決不吃，毅力驚人。
其實此前何炅老師就已經在節目中説起過了，據説這餐飯長達3個小時，白敬亭一口沒吃，讓何老師印象深刻，記憶猶新。
白敬亭出演的這個角色是《平凡的榮耀》當中一個初入職場的菜鳥，他認為角色需要氣場比較弱一些，所以把體重降到了115-120斤之間。從劇照就能看出他已經把臉頰瘦得凹陷下去。
拍《天盛長歌》時，白敬亭是第一次演古裝，壓力特別大，他認為古裝扮相一定得有輪廓感才會好看，於是把自己瘦到了108斤。
雖然小白再三強調這樣並不健康，但是他也認為瘦了之後上鏡的感覺是特別好的，為了角色，付出再多都是值得的。白敬亭飾演的顧南衣也當得起玉樹臨風一詞。
當然，説到減肥最狠的，就不得不提鄧超了。為了拍攝張藝謀的作品《影》，鄧超從83公斤瘦到63公斤，暴瘦40斤，體重以每兩天1公斤的速度迅速下掉，連妻子孫儷都發微博向網友求助：“大家快勸勸他，別減肥了……走路都要我扶着了，再這樣下去，體重快趕上我了”。拍戲時在片場因低血糖眩暈6次。但鄧超也的確達到了瘦骨嶙峋的效果。
最近在VCR中營業的朱一龍也明顯瘦了很多。據説這也是為他在新劇《叛逆者》的角色服務。他飾演的林楠笙，因脊椎中彈傷及了中樞神經，會慢慢失去知覺隨時面臨死亡。雖然朱一龍的減肥方法沒公開，但肉眼可見效果驚人。
這裏順便就要提一下在TVB《鐵探》當中飾演“尚垶”的袁偉豪了。尚垶在一次行動中被一槍穿腦，經過搶救後奇蹟生還，但依然飽受槍擊後遺症折磨。袁偉豪為了演好這個角色，用3個月時間減肥20磅（約10kg)，從原來的160磅（約70kg）減輕到140磅（約60kg)，身體還因脱水達到極度瘦的狀態，活脱脱瘦成“排骨精”。
這樣看來，很多男星拼命減肥其實都是為了角色服務，是敬業的表現，雖然精神可嘉，可是有些方式並不健康，減肥還是要科學合理、循序漸進才好。