自從梅婷帶女兒快快參加湖南衞視真人秀《媽媽是超人》之後，就一度成為熱門人物。原是電視劇裏塑造角色的梅婷以自己真實的生活方式展示給大眾眼前時，竟吸引瞭如此高的人氣，這就是真人秀的魅力所在，將遙不可及的女神帶到離你咫尺之遠。
出生於江蘇的梅婷今年已經41歲，然而在她的臉上你完全看不出歲月留下的痕跡，僅增添了這個階段女人獨有的魅力。1996年憑藉主演的軍旅戰爭劇《血色童心》獲得第6屆北京影視春燕獎最佳女主角。隨後出演多部影視作品，塑造多個角色，獲過多個獎項。這一切都來自對梅婷的肯定。
在梅婷現在的幸福生活之前還有過一段婚姻。2000年11月鄢頗和梅婷相識於上海的一個聚會上，在結伴出國旅遊後，兩人閃婚。但是婚後卻閃出了種種問題，鄢頗是個花心的丈夫經常在外拈花惹草。兩人於2007年先後承認離婚。
梅婷與現任丈夫曾劍因拍攝電影《推拿》而相識並於2012年底咋香港閃婚。這段婚姻就比上一段靠譜多了。兩人於2013年生下了女兒，2015年生下第二胎。現在的梅婷更是幸福，有着為人妻的幸福有着為人母的驕傲。