三月五日中午十二點播出的三公高燃來襲。現場浪花們已經準備就緒，首先，要特別歡迎杜江加盟《乘風破浪的姐姐》第二季，乘風破浪的“爆破手”前來“爆”到！
很遺憾，黃曉明真的是離開了《乘風破浪的姐姐》帶着很多遺憾和委屈，見證了第一季姐姐們的成長，卻無法見證第二季姐姐們的加油。那麼接替黃曉明的是見證人變成了霍思燕老公杜江，百億票房最有號召力的男演員。杜江的到來讓姐姐們異常興奮。
見證人杜江已經準備好迎接姐姐們的三公舞台， 時刻都在關注姐姐們的製作團，這次會有什麼讓人驚喜的舞台呢？第三次公演即將開啓，最值得一提的就是張柏芝，因為終於和那英組隊成功，經過那英兩次拒絕之後，張柏芝沒有放棄依然想加盟那英組。
那英給了張柏芝這個機會，也接受了張柏芝的邀請，但是這不是重點，重點是杜江的主持和見證遇到了挑戰，那就是看到拉票環節喋喋不休的張柏芝不忍心阻止，那英都直接打斷杜江，張柏芝還沒有説完，請讓一個普通話不怎麼流暢的張柏芝認真説完。
張柏芝説：
説這話是有原因的，因為當初拉票環節，張柏芝不説話，也沒有一起做手勢，好像就是旁人一樣，黃曉明都看懵了。難道姐姐之間還有矛盾嗎？沒有矛盾，之所以看起來張柏芝和姐姐們之間格格不入，是因為普通話不好，不敢拖後腿，這才讓觀眾誤會。
如今終於又到了拉票環節，一定是經紀人和張柏芝説了這個問題，張柏芝才主動澄清不是自己不配合的問題，是自己害羞。這個理由非常牽強，但是我們也可以能理解。
張柏芝接着説：
説到這裏的時候，杜江想要打斷張柏芝，因為張柏芝佔用太多的拉票時間，嚴重超時但是杜江有不忍心打斷，欲言又止。杜江哭笑不得，估計霍思燕在家裏看到這一幕的時候也會忍俊不禁。張柏芝為了這一次比賽真的也是進步很多，終於敢當眾拉票了。
張柏芝最後拿着提着寫好的小抄説：
恭喜張柏芝，你終於修煉成功了，你終於開始出關了。這一次錄製《乘風破浪的姐姐》就是告別過往的自己，不要總是活在過去的陰霾中。沒有婚姻沒有靈魂伴侶沒有關係，還有孩子相伴。工作也是最好的發泄渠道，所以乘風破浪，無所畏懼，加油。
請欣賞那英、楊鈺瑩、胡靜、張柏芝、王鷗帶來的《逆光》逆向而行，不懼時光。
蘇運瑩楊丞琳曾黎鏘鏘三人行來踢館，競爭激烈火藥味濃郁。