趙麗穎體重86斤,好身材讓人羨慕,想瘦要清淡飲食,多運動

趙麗穎一直是我非常喜歡的一位演員,今天早上的時候忽然看到一條消息衝上了熱搜,趙麗穎和馮紹峯官宣離婚了,這個消息真的是太突然了,一直很喜歡他們,看到這樣的消息之後還是覺得有點遺憾的。趙麗穎一直是一個自律性的女演員,看她的身材和皮膚管理就能夠看得出來,自己平時還是非常自律的,所以也收穫了一眾非常忠實的粉絲喜歡她,對於明星的結婚離婚,旁觀者還是表示看不懂。感覺他們兩個在一起之後並沒有太多的互動,從曬紅底照片一直到宣佈孩子出生,然後就沒有然後了,直到爆出離婚的消息,不管怎麼樣我希望穎寶都是那個最開朗,愛笑的女生,現在恢復單身狀態,可以繼續勇敢的追求自己的下一站幸福。

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今年的趙麗穎現在也已經34歲了,但是從她的保養來看真的沒有這個年齡,看上去就像20歲出頭的小女生,她的身高有165,體重卻只有86斤,如果走在大街上的話,肯定是回頭率超級高。前一段時間趙麗穎去參加一檔活動,在活動的過程中耳環不慎掉落,而這時恰巧被自己的鎖骨接住了,當時的趙麗穎一襲白裙不慌不忙用手拿下耳環,淡定的繼續參加活動,當時也是驚呆了眾人,紛紛大讚趙麗穎的好身材。説到趙麗穎的鎖骨不僅可以養魚,而且都能夠接耳環了。

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想要擁有明星這樣的身材真的是不容易,要知道她們在背後也是付出了很多人難以付出的艱辛和努力。曾經有很多女明星曬出自己的減肥餐和工作餐,每一餐都是非常的清淡低脂而且不油膩的,很少以油炸或者燒烤的食物為主,大部分都是以清淡涼拌、清炒或者是清蒸的烹飪方式為主,這樣的烹飪方式,油脂含量是很低的,而且食物加工的步驟比較簡單,沒有經過深加工之後它的熱量也不會增加很多,能夠有效地減少脂肪和熱量的攝入,有利於保持完美的身材。

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吃完該動動啦~養成堅持運動的習慣非常重要,趙麗穎雖然體重80多斤,但並不是皮包骨的那種瘦,因為私下趙麗穎一直有在堅持健身~

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趙麗穎除了手臂線條很好看,鎖骨處的肩頸線更美!

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沒有趙麗穎這種平展的鎖骨線條,怎麼好意思穿一字領露肩裝!

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