1月15日，秦嵐參加節目在後台打一晚上麻將登上了社交平台的熱搜榜。網友們才發現，原來秦嵐是打麻將十級熱愛者，打麻將時的秦嵐穿一身抹胸裝，顯得十分性感大方。
像秦嵐這種活得如此灑脱的人非常少見，許多明星都會介意自己年齡越來越大。
隨着年齡的增長，情緒也會變得越來越焦慮，而秦嵐卻一直心態非常平靜，坦然面對年齡的增長。
年齡對於女人來説是一個非常敏感的詞彙，對於經常出現在熒幕上的女演員來説更是如此。女演員楊蓉之前參加綜藝節目時説，30歲的她情緒經常處在焦慮之中，因為娛樂圈也是推陳出新的過程。
經常會有許多年輕的少女出道，稍微衰老一些的明星就會失去很多資源和機會。的確是這樣，就連周迅出演《如懿傳》時，也是受到網友的嘲諷，網友都嘲諷她年齡都已經這麼大了，還要去扮演少女。
但秦嵐的心態卻絲毫不受年齡的束縛，她認為什麼年齡段就有什麼年齡段的狀態，秦嵐37歲時沒有再去強扮少女，而是出演了温柔大方的皇后形象，她在《延禧攻略》裏的表現也成了人們心中的白月光。
秦嵐第一次給大家留下印象應該是在《還珠格格》中的知畫，在《還珠格格》中她的形象就像現在的網絡熱詞綠茶一樣。
永遠橫亙在永琪和小燕子之間她的慣用方式就是流淚，她一流淚，永琪的態度就變得軟化。但不得不説的是，秦嵐的哭戲表演的十分到位，她一哭，觀眾也會看她非常可憐。
雖然表演技術非常精湛，但秦嵐並沒有接受過專業的訓練。她從小就和我們大多數人一樣是學習正常的課程，在高考結束後，報考志願時，她也選擇的是大多數人都會選擇的會計專業。
她在上大學時聽朋友介紹首藝杯比賽，朋友推薦她去參加，她也是抱着試試的心態報名參加，面容和氣質較好的她輕輕鬆鬆進通過了海選，最後竟然出奇的進入了決賽，並且獲得十佳獎項。
一個演員帶給人們的第一印象是非常重要的，這與她出演什麼角色是分不開的。秦嵐出演的第一個角色就是《還珠格格》中的知畫這個綠茶的形象，這個角色很不好把握，表演的越好，觀眾就會帶入自己更多的情緒。所以《還珠格格》爆火後在裏面飾演知畫的秦嵐並沒有隨之爆紅。
她在演藝界的道路也並不是一帆風順，不過秦嵐一直勤勤懇懇地努力着，鍛鍊着自己的演技。但是誰都會有情緒不好的時候，在很長的一段時間，秦嵐都沒有接到一部戲。
她也開始變得焦慮，用暴飲暴食的方式去緩解自己的情緒。體重也是隨之漲到120斤，過了一段時間後秦嵐發現自己這種負面情緒並不能解決問題。她又積極鍛鍊身體，
暴瘦20多斤
，讓身體迅速恢復了原來的體重。
在她剛進入娛樂圈的時候，她對待自己的態度更嚴厲，因為她明白，對於她來説能接到任何一個劇本都是非常不容易的。所以她非常珍惜這些可以表演的機會，高強度的表演也讓她的皮膚出現了問題，她的臉上開始瘋狂長痘。
經常出現在熒幕上的女演員最基本的就是保持自己的面容，為了解決臉上長痘的問題，秦嵐想了許多辦法，效果都不是很理想，最後她
一口氣擠了100多顆痘痘。
不得不説秦嵐對待自己是真的非常狠心，這樣的在整個娛樂圈也很難找出第二個，
對自己夠狠才是秦嵐翻紅的根本。
秦嵐一共經歷過兩段感情，第一次是黃曉明，在出演《還珠格格》時兩個人非常投緣，日久生情走到了一起。隨着黃曉明出演《大漢天子》變得家喻户曉後，秦嵐也清楚地看到兩人之間的差距越來越大，這段感情註定是沒有結局的，所以她狠心做了了斷。
她的另一段感情是和陸川導演，2009年秦嵐零片酬出演陸川導演執導的《南京，南京》兩人結緣。這部電影也獲得許多獎項，陸川也非常感謝秦嵐在他最困難的時候幫助他支持他，表示自己會好好對待她，好好珍惜她。他們的感情也收穫了很多認可，不過可惜的是，四年後兩人也分道揚鑣。
分開後秦嵐也是非常理性，在接受採訪時，她也是指出，如果兩個人可以幸福地在一起，那就可以繼續，中途如果不是很美好，兩個人也可以選擇分開，不必強求。
我們也可以看出，秦嵐對待感情也是非常的理性，現在的她活得也是非常瀟灑。這也是她對待自己年齡增長仍然保持一顆平常心的原因吧，只要心靈足夠瀟灑，任何年齡的增長都不會束縛住她。