近日，毛寧被拍到與陳明等好友相約喝下午茶，用餐期間與好友們交流聊天，當遇到好友講話時，他還會轉過頭去專心致志的聆聽，氣氛十分輕鬆愜意。
視頻中51歲的毛寧打扮年輕，髮型清爽面色紅潤，狀態看起來與小夥子沒什麼兩樣。聚會期間，毛寧還特意拿起手機與友人自拍，幾個人看起來私下關係很是親密。
毛寧在51歲還能保持這樣的狀態和氣色，也許是得益於他經常健身。
去年年底有網友在健身房偶遇毛寧，照片中他看起來很是健碩，肌肉塊塊分明，一看就是很注意保持身材的類型。
不過在今年七月中旬，有媒體拍到毛寧與好友外出聚餐，照片中他的身材略微走樣，明顯能看到肚腩突出，整個人看起來也臃腫了不少，似乎是鬆懈了身材管理。
毛寧如今生活很愜意，但回顧他的前半生，可以用坎坷來形容。出道31年多次爆出醜聞風波，毛寧還因此曾退出娛樂圈。現在他更多時候則是參加一些商演活動，很少登上大舞台。
而早前毛寧在酒吧駐唱時結識了楊鈺瑩，兩人便結成"金童玉女"組合，當時這對搭檔火速紅遍大江南北。
如今毛寧與楊鈺瑩再度同台，20年後兩人的發展卻大相徑庭。但他們這對曾經的"金童玉女"依舊是人們津津樂道的談資。
因為合作甚密，毛寧與楊鈺瑩經常被誤認為是真實的情侶，但是據瞭解，其實他們只是搭檔夥伴。而也有網友直言，毛寧跟陳明才是真的好朋友。
早前毛寧和陳明曾一起參加節目，當時主持人也特意問到兩人的關係，陳明則直接回答道：我們一起經歷過青春歲月，也經歷過風風雨雨，就像親人一樣。
而毛寧也毫不避諱地回應道：無論是工作中還是生活上，陳明可以説是他生命中最重要的女人之一。
翻看陳明的社交平台，平時除了工作之外，曬得最多的就是與毛寧的照片。二人幾乎每隔一段時間就會見一面，也會經常幫着互相宣傳工作。這次毛寧被拍到私下露面，陳明也是跟着他一起，可見二人的親密關係確實如他們所説。
作為曾經的情歌王子，毛寧也給歌壇留下了很美好的回憶，經過這麼多年的浮沉，可能現如今還認識他的年輕人已經寥寥無幾。但浮華過去光影背後，還能留在毛寧身邊的這些人，也確實是真感情了。