1月31日，張定涵在社交平台上分享了一條自己在家跳舞的視頻，視頻中的張定涵披着利落的長髮，畫着精緻妝容，對着鏡頭熱舞。只見她隨動作撩開外套，裏面只穿內衣，露出馬甲線明顯的腹部，沒有一絲贅肉，完全不像年過四十的人。
跟以前相比，41歲的張定涵皮膚有些鬆弛，兩頰消瘦許多，成熟的妝容看上去也有些顯老，完全不像以前那般清純的樣子。但是她皮膚依舊很白皙，整體狀態還是不錯的。
對此，網友們紛紛在評論裏留言，有網友認為，張老師也太奔放了；有人表示看見她就想到《天涯明月刀》；也有人在評論裏説都認不出來她了。
明月心是張定涵曾經出演的電視劇《天涯明月刀》裏面的一個角色，她本人不如自己飾演的角色紅似乎已經成了常態。從《天涯明月刀》裏的明月心到《東宮》裏的張皇后，大多數觀眾記住的，只有電視劇裏的人物，對張定涵本人一無所知。
張定涵自幼學習舞蹈，後來才做了演員，在娛樂圈也始終比較低調，幾乎沒有緋聞。
有關她最大的新聞就是與視帝王志飛認識三天就閃婚，當時還引起了廣泛熱議，外界許多人質疑這種結婚的速度是不是太快了。張定涵本人也在節目上表示過自己被求婚時的驚訝，稱從來不敢曬結婚證，因為自己沒有任何準備。
張定涵與王志飛的婚後生活也過得驚心動魄。張定涵説自己孕期的時候經歷過一次大出血，她當時險些以為自己要流產了，心情十分複雜，好在最後虛驚一場，他們的女兒平平安安地出生了。
張定涵與老公王志飛雖然結婚多年，但王志飛在節目上表示，他並沒有屬於自己的房子，而是與老婆一直租房住，可見出道多年的夫妻倆積蓄也並不十分豐厚。
從張定涵曬出女兒在家裏跳舞的視頻也能窺探到一二，他們的家裝修簡單，都是樸素的木製傢俱，與其他同行的豪宅相比顯得有些寒酸。
雖然張定涵過得並不奢華，但她仍然堅持做慈善事業。她在社交平台上上傳過自己做志願者工作結束後休息時的照片，髮絲因為出了汗粘在額頭上，看起來很辛苦；也有與聽障兒童一起玩耍的照片，張定涵站在小朋友中間，耐心地幫助他們切蛋糕。
除了演戲與做慈善，張定涵也常在社交平台上分享她自己的日常生活片段，有加上濾鏡做戲曲扮相的視頻，有分享丈夫王志飛炒菜的視頻，也有女兒與她一起擇菜的視頻，看上去温馨且和睦，非常有家庭的氛圍。
雖然相比於自己的角色，張定涵本人的知名度並不高，但她本人生活充實且滿足，有和睦温馨的家庭，有發展得還不錯的事業，也有精力投入到自己感興趣的慈善中。喜歡她的觀眾還能通過社交平台上看到她日常的一面，這已經是一種滿足。