今天小編要給大家介紹的這位主人公，相信很多人可能都比較陌生，雖然她是一位老戲骨，在娛樂圈中奮鬥了很多年，拍了很多經典的影視劇。但很多人對於她的名字都不是很熟知，這位女藝人叫做張萌，娛樂圈有很多同名同姓的人，今天要介紹的這個張萌並不是夏家三千金中的張萌，而是神話，金枝玉葉電視劇中的張萌。演技很精湛，很多人可能一時反應不過來是哪一個張萌，接下來就聽小編給大家娓娓道來。
張萌在去年的時候還參加過一檔綜藝節目，叫做乘風破浪的姐姐，在裏面也展示出了自己的優點，又重新爆紅，被更多的人所熟知。其實在乘風破浪的姐姐之前，她還出演過安家這部電視劇，在裏面將那個角色演繹得很好，不過這個角色也是很討人厭的，播出以後被很多的人吐槽，越有爭議就證明演戲越好。
説實話，在乘風破浪的姐姐這檔節目中，我們也看到了一個全新的張萌，之前的時候完全不認識她，但是在那檔節目中她表現得很自我，帶給了觀眾很大的看點，身材曲線非常優美，而且還有讓人羨慕的小蠻腰，非常纖細。張萌也是在節目中自曝體重，從來都沒有上過90斤，去年也就剛39歲，雖然已經步入到中年，但她還能將身材維持得這麼好，可以説是很不錯的了，身上的每一個部位都是點睛之筆，展現的淋漓盡致，每一個人看了之後都感到為之着迷。
今年的張萌已經40歲了，步入到中年的她還能夠擁有這麼傲人的曲線，讓很多人都羨慕，很多人都覺得步入到中年的狀態，都會出現皮膚鬆弛，臉上暗淡無光的樣子。但張萌不是這樣的，不僅身材完美，而且臉上的皮膚很緊緻，猶如嬰兒的一樣好，沒想到40歲的年紀還能夠風韻猶存，保持着一副青春靚麗的容貌，很多人也都稱張萌為凍齡姐姐。
40歲的張萌看上去就猶如20多歲的少女一樣，在節目中不僅很有活力，而且還能時而清純，時而性感，在同齡女性中可謂是數一數二的了。那麼張萌有一個好的身材和凍齡的容貌，到底是怎麼做到的呢？據張萌説無非就是在3點方面努力控制，相信每一個人都可以做到，只要每天給自己半個小時的時間就可以，別看張萌每天要拍很多的戲，非常忙碌，但就算工作再忙，她也會抽出一部分時間努力做這3點。
第1點飲食
在飲食方面專門會以清淡飲食為主，很少吃清淡和刺激性的食物，吃得最多的應該就是水煮青菜了，在那檔節目中張萌還表示經紀人對於藝人的要求很嚴格，必須要有一個好的身材，如果超重的話可能還會對她們實施懲罰。
第2點護膚
對於明星來説，有一個精緻的五官是很重要的，那麼生活中就要做好皮膚管理，隔幾天她就會去美容院進行深度的護膚管理，在家裏每天都會敷面膜，如果想要有一個細嫩緊緻的臉蛋，就必須要做好清潔工作。
第3點運動
在運動方面，因為她每天都要拍戲，工作很忙碌，所以只能做一些簡單的有氧運動，對於減脂塑形的效果是很好的。有氧運動有很多，例如跳繩，游泳，瑜伽，爬山，跑步都不錯，為了能更加全面，張萌一般都會做瑜伽運動，不僅能減脂塑形，而且還能夠練出優美的身材曲線。
大家在看完張萌的好身材之後，是不是都表示很羨慕了呢？如今的張萌不僅是在家庭還是事業上都非常美滿，成為了人生贏家，讓更多的人記住了她的名字。説實話以前的她不温不火，但是通過安家那部電視劇，再到後來乘風破浪的姐姐讓張萌被更多的人認識。如今的張萌也已經40歲了，身材依然保持得很完美，如果各位也想擁有好的身材那麼不妨多嘗試一下張萌的小秘訣，堅持一個月一定會給你們帶來全新的改變。