我們眼裏的世界冠軍，要麼像張繼科那樣，力量與美感兼具；要麼像傅園慧那樣，光是笑容就讓人感受到滿滿的青春氣息。
我們以為，爭奪世界冠軍這種事，是專屬於年輕人的活動。
畢竟，年輕人有力量、有體力，也有更多的時間和精力去挑戰極限。
但是，永遠有人在挑戰常規和不可能。
來自美國的諾拉奶奶，65歲的時候體重達到了95公斤。為了改變自己，諾拉開始健身減肥。
如今，78歲的諾拉不僅減肥成功，還擁有超過12項國家和世界級的舉重記錄。人都有畏難心理，遇到一件事大家都習慣性的先產生畏難心理：這件事我真的能做嗎？這個年紀再做這件事真的合適嗎？短時間內我能獲得自己想要的結果嗎？我們變得太過計較得失，所以做事畏手畏腳。
這就是我們和類似諾拉這羣人的差別：初生牛犢不怕虎，見識過虎羣勇猛的老牛，很難再像第一次那樣拿命去搏一線生機。很多時候，我們感慨自己的生活猶如一潭死水沒有任何改變，因為我們沒有那份置之死地而後生的勇氣。
李冰冰：恨不得360天都在外面工作
章子怡、周迅這些電影咖都轉戰大屏幕了，李冰冰這幾年反倒開始做幕後了，上一部作品還是2018年的《巨齒鯊》。回顧李冰冰這些年的演藝經歷，説一句“拿命在拍戲”也毫不誇張了。《飛鷹》這部戲的打戲精彩，拍攝時危險係數也很高，李冰冰的眼睛差點被打瞎。《雲水謠》的取景地在西藏，李冰冰的高原反應嚴重到體力嚴重透支，吐到導演忍不住提出了只拍背影的要求。之後轉向好萊塢大屏幕，李冰冰也一直在拼命。拍《謎巢》在澳大利亞連續高燒21天，《巨齒鯊》則有大量的水下戲。真要説起來，李冰冰早已名利皆有，大可不必如此“敬業”。談及原因，李冰冰如是説：“我的潛意識裏，可能要做一輩子的三好學生，才夠優秀。”
甚至“恨不得360天都在外面工作”。
雖然明星的走紅是門玄學，小紅靠捧，大紅看命，但是願意鑽研演技、保持做演員初心的明星，走紅的概率當然比那些在劇組渾水摸魚的明星來得大了。
李冰冰憑藉《雲水謠》拿下華表獎時的獲獎感言很是觸動人：
從台下走到台上，走了不到一分鐘的時間。可是今天我能站在這裏，走了十年。
十年磨一劍。我們知道鐵杵能磨成針，水滴能穿石，無他，時間耳。但是我們最不願意付出的就是時間。總是期待自己能夠在最短時間裏一步登天，獲得成功，走上人生巔峯。成功學塵囂喧上，想要通過線上中介賺快錢的反倒賠光了家本。最後被浪費最多的恰恰是時間。
明知堅持就能成功，為什麼都堅持不了？
格拉德威爾在《異類》中提出了一萬小時理論：人們眼中的天才之所以卓越非凡，並非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。1萬小時的錘鍊是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件。明知堅持就能夠成功，為什麼大部分人堅持不了呢？一是生活中的誘惑太多。遊戲、短視頻、直播，相比十年前，現在大家的娛樂生活精彩多了。各類軟件為了讓客户將更多時間投入自家軟件，利用大數據推送的內容越來越精準。原本只想刷5分鐘的化妝視頻，最後不知不覺看了四五個小時。
大數據推送的內容越精準，我們在上面浪費的時間越多，興趣愛好也愈加單一化。二是保持自律其實是一件很難做到的事。小學的時候語文老師都會佈置描紅的作業，但是能夠每天保質保量按照要求完成作業的，只有寥寥幾個人。大部分人貪圖求快，應付了事。
其實，我們和那些優秀的人最大的差距在於，我們的業餘時間是如何利用的。那個寫《你只是看起來很努力》的李尚龍，你以為他只是一個雞湯學作家？其實不是。他不僅當過新東方的英語老師，是考蟲的創始人之一，還拍過電影，寫了小説《刺》推動了校園暴力立法。你會發現，那些成功人士身上都有很多標籤。
為什麼同樣一天24小時，有人能過成48小時甚至72小時？對這些人來説，休息不是睡覺或者打遊戲、看視頻消磨時光，而是轉身投入另一件事，比如閲讀，比如寫作。這也不難解釋，我們和這些人的距離越拉越遠。你在打遊戲，人家在健身；你在看視頻，人家在看書、寫作。不妨把自己的閒暇時光，用來做一件對自己長期投資的事情。比如保持寫作，保持閲讀。或者是，通過學歷提升學一些自己沒接觸過的知識。年齡從來不是乘風破浪的阻礙，你的懶怠才是。希望我們都能保持充分的精力和努力，過好這僅有一次的人生。
