從韓國出來的練習生自制力都非常強，而且在國內也有很不錯的發展，宋茜就是女團中的一位成員，現如今在國內的發展也是很不錯的。從歌手轉型成為演員這條道路，宋茜已完美的詮釋了什麼叫做成功，讓大家看到了她在更多方面的可能性。
近段時間，《創造營2020》播出之後，宋茜在舞台上的驚豔亮相，被很多粉絲記住。
自從宋茜回來之後，她整個人的氣質發生了很大的改變，經常在選秀節目中看到她的身影，作為導師，無論是音樂還是舞蹈都是她的強項，而且在昨天還發布了一首新曲，非常的好聽。
在節目錄制過程中，宋茜整個人的氣質提升了一個高度，尤其是穿上紅色的西服之後，更加的精神。
宋茜在節目中的服裝搭配總是那麼的驚豔，而且在360度無死角的全程拍攝下，宋茜的貂蟬坐姿火了，這個坐姿看着很簡單，可超過90斤的人，卻做不到。
這個坐姿看起來特別像古時候貂蟬的坐姿，並不是看着那麼簡單，這對於人的體重也是有一定的控制，過胖的人想要模仿起來卻是非常困難的。
但宋茜想要呈現出貂蟬坐姿卻是非常簡單的，對於一個經常練習舞蹈和健身的人來説，這個動作並不是難事，還呈現出了自身優美的線條。
在錄製節目過程中，宋茜全程都保持着一個坐姿，並不是一件簡單的事情，別看坐姿那麼簡單，可是想要堅持幾個小時以上，並不是那麼容易。
可宋茜在節目中，全程都保持着一個姿勢絲毫並不亂動，讓很多觀眾看了都比較驚訝。這個坐姿真不是一般人能夠駕馭的了的，有不少粉絲在模仿的過程中，中途就放棄了，同時也看到了女明星的素養是非常高的。
在出席場合時的一舉一動，都有嚴格的規定，想要遵守也是很不容易的，因此不少粉絲都向宋茜豎起了大拇指。