台灣女星為上鏡一天吃一頓,生孩子後骨質疏鬆,一打噴嚏就閃到腰
明星為了上鏡好看有多拼?鏡頭苛刻是眾所周知的,所以生活中看着比較苗條的人上鏡時都會胖了一圈。為了不讓這種“悲劇”上演,明星都會有超強的自律性。平日除了進行必要的健身外,他們在飲食方面也會格外注意。
除了年輕明星有身材方面的顧慮外,資歷深的明星也不會自恃名氣放縱自我,會時刻保持完美身材,從不懈怠。據台媒9月3日報道,日前台灣女星甄莉上節目時透露了自己身材保養的秘訣,她的自控力強到令人欽佩。
在節目中甄莉自曝,為了上鏡好看,出道至今她從來沒有吃飽過。與大眾倡導的一日三餐不同,甄莉每天只吃一頓,就餐時間在晚上的7、8點左右,而且吃的也只是流質的保健食品。這樣的就餐方式雖然能給人體提供最基本的營養,但對於身體而言是有很大弊處的。
因為常年沒有進行過正常的飲食,加上甄莉不愛喝牛奶,所以她體內鈣質缺乏。生完小孩之後甄莉體內隱藏的毛病更是凸顯出來了。她透露,生完小孩以後鈣質流失,導致她有輕度的骨質疏鬆,而且還一打噴嚏就容易閃到腰,這些問題看似不起眼但也確切影響了甄莉的日常生活。
別看甄莉好像對吃方面不感冒,其實她私下投資了許多餐飲副業。2014年甄莉狠砸300萬台幣(約人民幣70萬元)開火鍋店,被外界譽為“火鍋女王”,隨後也投資了不少餐飲店,生意如火如荼,收入不菲。被問到生意如此繁忙是否會擔心丈夫會出軌時,甄莉霸氣回應:“我就是要讓他忙死,沒有時間只能拼命賺錢,雖然要騙也是有辦法,只是嘴巴擦得乾不乾淨而已,不過現在有狗仔非常很好。”
雖然能剋制對美食的喜愛,不過甄莉很難抵擋飲料的誘惑。她坦言唯一戒不掉的就是飲料:“家裏冰箱一打開全部都是飲料,沒有半瓶水。”兒子跟着甄莉一起生活,儘管沒有學到她奇葩的就餐精髓,但在喝飲料方面隨了媽媽。甄莉透露,兒子從小就天天跟着她喝飲料,在小學六年級的時候他身高達到166釐米,體重也早已突破180斤。
為了兒子的健康着想,加上甄莉家族有遺傳病史,她這才下定決定用白開水代替飲料,完全戒掉飲料。這個習慣也維持了4年,現在他們的生活也不會因為不喝飲料而受到影響。甄莉笑稱,雖然兒子戒掉了飲料,但因為進食量大他的身材始終瘦不下來,體型比同齡小孩大許多。
自制力強是一個難得的優點,想維持身材保持美貌也無可厚非,但這一切的前提都要建立在保證身體健康的基礎上。一天只喝一次流質的食品對身體定會造成一定的傷害,加上甄莉的工作壓力大,更不應該在吃的方面如此苛刻自己。希望她能儘快找到更健康的瘦身技巧,補充身體能量,避免日後會有更多的負面影響出現。