雖然在綜藝《花兒與少年2》中，寧靜因過於耿直爽快的性格嚇退了一眾網友，大家都認為她是個“狠角色”，不好惹。然而在《乘風破浪的姐姐》中，寧靜主動適應節目的節奏，不矯揉造作，為人友善圈了一大波粉絲。
在節目剛開播的時候，為了與各位姐姐們打好關係，寧靜不惜斥巨資購買昂貴的面霜，均價超過1萬元送給參加比賽的明星，她還任性拋下一句話:“我喜歡所以買來送給大家。”用看似難登大雅之堂的破紙箱裝下這些價值不菲的面霜，可見寧靜本人活得精緻，但同時又不拘小節。
當年，美女還是社會上的稀缺資源，寧靜因長着一張精緻如洋娃娃的臉，獲得了不少“紅利”。就在寧靜處在事業的巔峯時期且還很年輕的時候，她義無反顧選擇結婚，咖位一下子下降不少。然而她卻沒有因此心灰意冷，繼續不緊不慢前進，迎來了一個又一個事業的春天。在《乘風破浪的姐姐》中，寧靜在網友面前展現了全新的她。
如今已經48歲的寧靜本可以呆在自己的舒適圈，優哉遊哉享受生活，然而她卻選擇了“乘風破浪”。在過去的幾十年裏，寧靜因拍戲攢下了一身的病和痛，雖然對日常生活不造成影響，但對於跳舞來説這些病痛可以説是“致命”的。因為愛面子，寧靜從不把自己的痛苦掛在嘴邊，繼續和其他姐姐保持一樣的節奏，蹦蹦跳跳，格外有活力，殊不知她都是在硬撐。
寧靜經歷的太多了，即便從小就有美女光環籠罩，上天給了她很多捷徑可以通往成功，但其實寧靜也經常把握不住機會，導致自己的發展走下坡路。也正因為這樣，寧靜為人活得很通透，她很理性又不乏感性，是一個很有智慧的女人，自信囂張但不招人厭。
在《乘風破浪的姐姐》的自我介紹環節，寧靜的一句:“還要介紹我是誰?那我這幾十年白乾了唄!都不知道我是誰。”不少觀眾被她的霸氣折服。日前，靜言靜語又更新語錄，很多網友紛紛佩服她的理性。
在最新播出的一期《乘風破浪的姐姐》中，寧靜與鄭希怡談心聊到不少感性的話題。寧靜屢屢輸出金句:“老天爺賜工作給你，還有人願意看你你是不是應該認真”、“把自己拼得有模有樣，你才有資格問人家喜不喜歡你”、“藝人要做藝，不是賣人設，賣不了多久的”……
在寧靜看來，多刻苦提升自己才是能在娛樂圈持續發展下去的秘訣，只靠販賣人設走不遠，總會有翻車或網友、粉絲疲倦的一天。不少網友對此感觸頗深，感慨道:“老天爺賞飯的前提是要端得住碗。”
其實，明星演員也並非是一份多高大上的職業，很多時候是盲目的網友把這個職業“神化”了而已。如果不努力提升，不拼博，不論咖位多大的明星也會有“跌落神壇”的一天，寧靜的通透值得肯定。