文 | 安娜貝蘇
有人説，娛樂圈明星大致可以分為兩種，一種是陳道明式的，一種是小鮮肉式的。
最近，陳道明一部新劇《流金歲月》又上了熱搜，不同別的任何劇目，評論區裏沒有撕逼，沒有引戰，都在誇讚陳道明的演技。
“他只要出演，就是品質的保證。”
從業33年，陳道明只拍了30多部電視劇、19部電影，還比不上一個流量明星3年的作品。
但每一部作品，他都精挑細選，反覆打磨：
《末代皇帝》裏命運沉浮的青年皇帝溥儀；
《圍城》裏玩世不恭的方鴻漸；
《康熙王朝》裏嬉笑怒罵的康熙；
《慶餘年》中的梟雄慶帝……
陳道明用紮實的演技，為觀眾奉獻了一個又一個經典角色，戲裏演好別人的人生，戲外追求自己的人生。
他避開喧囂，遠離流量，不媚世，不逢迎，在自我的世界裏越活越高級。
“世人多媚骨，唯有君如故。”
曾説自己無奈於世道的陳道明，於人生中沉澱下來的幾點總結，值得我們細細品讀。
01
“上山的人不要瞧不起下山的人，
因為他風光過；
山上的人不要瞧不起山下的人，
因為他們會爬上來，一定要做好自己。”
這是參加綜藝節目《一年級》時，陳道明對年輕大學生的忠告，也是他多年以來最一直踐行的準則。
陳道明是中國電影協會主席、被稱為“國寶級演員”，諸多讚譽加身，卻一直對自己的位置有着清醒的認知。
他曾調侃自己就是個戲子，藉此抨擊娛樂圈的亂象：
“戲子就是一種機會主義職業，當一個人什麼也不是時，便低眉垂目、四處求人；一旦紅了，立刻不知道天高地厚。”
身處浮躁虛榮的娛樂圈，人往往會在誘惑中迷失自我，生活中，這種人也比比皆是？
他們身處巔峯時，便狂妄自大、目空一切，卻不曾想輝煌總是與落寞交替，再風光的人，都有可能下一秒就跌落谷底。
沒有什麼會一成不變，升沉榮辱都在一時之間。
容易膨脹、有點成績就不可一世的人，説到底是經驗太薄，閲歷太淺。
楊絳説：“無論人生上到哪一層台階，階下有人仰望你，階上有人俯視你，抬頭自卑，低頭自得，唯有平視，才能看見真實的自己。”
人，需要時時刻刻都找準自己的位置，在人之上把別人當人，在人之下把自己當人。
順境時的自滿，遠不及巔峯時的清醒。
02
“對於外界的評論，我向來是有心理準備的，
就像天冷了，就加件衣服，
天熱了，再脱一件一樣，
這麼多年，我早已經適應了。”
作為演員，難免被人評頭論足，但陳道明向來不介意，因為“你沒有辦法讓所有人都接受你，總會有人討厭你。”
人活到一定年紀終會明白，世界上發生的事情，90%都與我們無關，生活是自己的，不是給別人看的。
一個合格的成年人，要有接受質疑的能力。
在近期的一次採訪中，趙麗穎被記者問到：“你如何看待網絡上對你的負面評價？”
趙麗穎堅定地説：“出道十多年了，如果我老糾結這個問題，你説我還幹不幹了？如果接受不了，就不要乾了。”
一個人能承受多大質疑，就擁有多少反彈的能力，很多人能夠成功，往往源於內心的篤定。
他們腳步堅定，既不被外界的聲音左右，也不用別人的標準綁架自己。
聽過一句話説：“人生這碗雞湯，總要撇去表面那層油，才能看清自己的碗裏到底是什麼。”
如果太在意別人的看法，只會亂了自己的方寸。
只有學會屏蔽外界嘈雜，修得一顆從容之心，才能讓我們手握刀劍，不懼世間風雨。
03
“人生大部分是空白，
忍受不了空白就要往裏填東西，
給自己加載。”
一次採訪中，陳道明談起自己的人生觀：
“在這個名利場，我得到很多，也失去很多。演員這個職業會使很多人個性扭曲，會虛偽、虛榮、不擇手段。”
認識到這點之後，他選擇了從成功的標配人生中急流勇退，擯棄浮躁，拒絕社交，把自己沉浸在書本和藝術的世界。
閒來無事，就彈琴、畫畫，年紀再長一點，開始手抄《道德經》，或是憑着記憶畫下去過的地方。
他愛給妻子縫皮包，給孩子捏糖人，在無聲的歲月中釀造出了別樣的祥和與幸福。
周作人曾在《北京的茶食》中寫道：“我們於日常需要的東西以外，必須還有一點無用的遊戲與享樂，生活才有意思。”
好的人生，需要留白，紅塵喧囂，我們需要給自己的心靈安一個家。
做些無用之事，從滿滿當當的行程中把心騰出來，才有富餘的地方去存放幸福。
插花、下棋，邂逅一場春雨，品酒、彈琴，梨樹下靜坐。
生活的意趣不在那些宏大的敍事中，而藏在“無用”的微末細節裏。
那些不起眼的小事，那些留出來的空閒時光，會在經年累月中，慢慢沉潛到我們的心靈中，在黯淡的時光裏給你慰藉，點亮我們瑣碎的日常。
04
“人有時候
得給自己膨脹的思想減減肥。”
陳道明年輕的時候，和我們大多數人一樣，心中有着各色的夢，他的三個夢想：一為醫生，二為外交官，三為律師。
但到年歲漸長，方才頓悟：“這一輩子，把演戲這一件事做好了，就很不容易了。”
小的時候，我們總是什麼都想要，長大了才知道，越是捨不得失去，就永遠不會有得到。
賈平凹在《自在.獨行》裏寫：
“會活的人，或者活取得了成功的人，其實懂得了兩個字：捨得。不捨不得，小舍小得，大舍大得。”
給自己的思想“減肥”的過程，也是一個學會“斷舍離”的過程。
家有良田華廈，未必使人不憂懼；日日珍饈佳餚，難保凡人健康無病。
人生如行旅，縱有千般得到，最終都要學會舍。
捨去妄念，才能得到珍貴的“心安”。
有句電影台詞説：“當你握緊拳頭，手中什麼也沒有，你鬆開十指，卻能擁有整個世界。”
人生本不苦，苦在慾望過多；
生活本不累，累在索取太甚。
世間一切為我所用，終歸非我所有，不可貪戀太深。
05
“年輕人想改造世界，我從不反對，
我幾乎不太對年輕人指手畫腳，
我不干涉他們——包括對我的孩子。”
生活中的大多數父母，都望子成龍望女成鳳。
要他們成績名列前茅、要他們考入名牌大學，找一份好的工作，順利戀愛、結婚、生子……
我們中的太多人，太想要給孩子定製一個順風順水、功成名就的人生。
但陳道明卻説：
“對於女兒，我第一是希望她身體好、第二要快樂、第三儘量有所成，至於命運是否能承載那麼多偉大，那就交給命運吧。”
凡事不強求，順應孩子的天性和世界的規律，這是陳道明在看透了生命本質之後最通透的教育理念。
萬物皆有自己的宿命，每個孩子，也有他自己的軌道。
我們打着愛的名義，急匆匆地拖着他們負重前行，卻忘了孩子有自己的節奏，也有他們想過的人生。
《奇葩説》裏雷軍曾説過一席話，聽來頗為動容：
我們為孩子設定各種目標，只是把他的人生變成了我們想要的，而不是孩子想要的。
父母之於孩子，可以是人生的導師，陪伴的朋友，但不要扮演他生活的上帝，要給他自由的空間和舞台。
為人父母，在必要時保駕護航，在合適時給孩子翅膀，才是為孩子着想一世的遠見。
06
陳道明説：“人認識問題，但不一定能解決問題，對問題有所認識以後也是一種享受。”
人生是一場漫長的自我塑造的過程，沿途有旖旎風光，也有痛苦的覺醒。
生而為人，難免諸多困惑，“前輩”陳道明，用他的生命歷程，和對於人生的感悟，為後輩撥開迷塵，點亮心燈。
他説：“我們無奈於世界，卻無法改變世界，只能努力做到世界無奈於我，儘量不被外界的事物所左右。”
少年不輕狂，中年不油膩，老年不流氓。
“舉世混濁而獨清，眾人皆醉而獨醒。”
在這個喧囂的年代，覺得浮躁、迷茫時，不妨靜下來讀一讀陳道明這5句話，學着讓生命迴歸質樸和純粹。
點個在看，願我們都能堅守內心，千帆歷盡走過滄桑，依舊心有熱愛，眼裏有光。
點個「在看」，
為陳道明轉發，他值得！