68歲洪金寶暴瘦到脱相，兒媳解釋因“斷食法”瘦身，身體很健康

“人間只道黃金貴，不問天公買少年”……

現實中，人們只知道黃金貴重，誰又能用黃金向上天買回自己的年輕時光呢？一生很長，也抵不住荏苒時光。

八九十年代的娛樂圈，曾誕生過很多憑藉一身功夫闖出名堂的武打明星，比如

李小龍、成龍、洪金寶、李連杰、元彪、甄子丹

等等。

他們在那個年代的香港留下了無數經典的功夫電影，熒幕上真材實料、拳拳到肉的鏡頭，無一不讓觀眾大呼過癮。

不過如今的他們也漸漸老去，再沒有當年的風采，已經很少出現在現在的影視劇中，而且多多少少在身體上都留下了後遺症。

66歲的成龍大哥仍舊在為電影事業努力，在拍攝電影《急先鋒》的時候，在拍攝中就發生過水逆，

險些上不來水面，不僅如此還腰椎舊傷復發

，自強不息的精神非常難能可貴，但是也是到了該休養的年紀了。

而李連杰還比成龍小了整整9歲，但如今從外表看卻比成龍年長很多，原因是因為早年拍戲受傷無數，還患有嚴重的甲狀腺功能症，整個人看起來很蒼老，頭髮白得很嚴重，不過治療了幾年之後現在整個人精神狀態還不錯。

他們之中最年長的就是洪金寶，他也是名副其實的元老級別人物，在娛樂圈也是地位相當高，當年很多當紅的武打明星都受過他的提攜，其中就包括成龍。

曾經的洪金寶被譽為是

“最靈活的胖子”

，他在熒幕上呈現的特殊形象也正成就了他“一代功夫巨星”的稱號，但隨着年齡越來越大，洪金寶胖胖的身體也沒有以前那樣靈活，曾因拍攝受傷留下很多的病痛。

據説單單是腿，就骨折脱臼高達7次以上，手臂骨折過3次，甚至有一次，從後背到前胸開刀過後固定8個月以上，簡直是用生命在拍戲。

如今洪金寶變得行動不便，出門的時候甚至還要靠輪椅才行，而且洪金寶又不想減肥，因為年紀大那些容易骨折的地方就變得更加脆弱，壓力更大，因此導致他不得不做手術、坐輪椅，身體不適很樂觀。

在近期網上曝出的照片中，網友又再次為洪金寶的身體擔憂。

68歲的他身材暴瘦，與之前簡直判若兩人，滿頭白髮的他顯得非常憔悴，有人猜測他可能是得了病。

但是洪金寶兒媳

周家蔚

解釋，説是因為公公正在實行

“斷食法”

瘦身，很多油膩的東西都不能吃，飯量也在逐步減少，雖然瘦了很多，但是身體狀況很好，精神其實不錯。

相信很多小夥伴都想了解這個斷食法，其實他採取的是

“16個小時”

不進食的方法，但專家説一旦恢復正常飲食，體重還是有可能會反彈，這也算是節食減肥的一種，請大家還是不要輕易嘗試，還是要針對自身狀況量力而行。

對此，你怎麼看？

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