3月12日，陳小紜和容祖兒在綜藝節目《乘風破浪的姐姐》裏面產生衝突，雙方僵持不下，甚至一度大哭情緒徹底崩潰。
其實大家的出發點都是想把節目表演好，但各自看法並不一樣，這一次容祖兒組抽到了最難的一首歌，大家都沒有太多的信心，所以在分詞時候就產生了分歧。陳小紜作為演員在唱歌上有短板，所以希望可以挑選合適自己的part，也就是開頭的部分，她認為後面難度比較大的高音部分，就應該給歌手唱。
面對陳小紜強硬的態度，一向好説話的容祖兒並沒有同意，她作為隊長也作為一個專業歌手，認為第一部分以及第二部分是整個歌最重要的Part，需要有非常細膩的情感才能展現出來，對陳小紜而言很難駕馭住。
雖然容祖兒已經提出了意見，但陳小紜依舊堅持要第一部分， 她始終覺得後面的高音太難唱，自己肯定沒辦法唱出來，所以不肯鬆口。看到雙方互不讓步，老師出來打圓場，讓大家先唱一遍，再來決定怎麼分part。
誰知説到這裏，陳小紜直接淚奔了，哽咽着説自己很委屈，當着大家的面展示自己的短板，一點準備都沒有，肯定會被換掉。
看到陳小紜的狀態，容祖兒也有點撐不住了，努力跟陳小紜解釋自己的初衷，並非是私心，而是想讓整個團隊好，説着眼淚就掉下來了。
事情演變到後面，容祖兒主動蹲在地上和陳小紜道歉，説了好幾次對不起，但陳小紜依舊沉浸在自己的情緒當中。看到這裏，許多觀眾已經忍不住火大了，紛紛指責陳小紜不懂事，同時又心疼吃力不討好的容祖兒。
面對網絡上的爭議，陳小紜迫於壓力發文解釋，但文中全是避重就輕，沒有任何反思。還一次提到了六位明星，表達了自己的感謝，很明顯有討好的意味，希望通過這樣的方式，獲得大家的理解。
但令陳小紜沒想到的時候，在她文中提到的六位明星，沒有一個人主動回應她，評論區只有網友的吐槽和謾罵，讓場面顯得更加尷尬。如果陳小紜誠心誠意為自己的行為道歉，或許大家還能諒解，畢竟人非聖賢孰能無過，但她這次的發文態度，並沒有看出任何誠意。
經過這件事情後，陳小紜的路人緣估計涼涼了。