序言：《乘風破浪的姐姐》於2020年9月4日舉行“成團之夜”，最終寧靜、萬茜、孟佳、李斯丹妮、張雨綺、鬱可唯、黃齡出道。《乘風破浪的姐姐》的團綜《姐姐的愛樂之程》即將於10月30日起每週五晚上十點在湖南衞視播出，準備了將近2個月的團綜，到底會比《乘風破浪的姐姐》好看還是難看呢？讓我們拭目以待。
從定檔海報中可以看出：寧靜站穩了C位的位置。畢竟她是第一名，而且年齡也最大，於情於理都應該是她站C位。最重要的原因：如果寧靜不站C位，她可能不會錄製節目。在“成團之夜”上，寧靜得了第一卻表示不想出道，就是在向節目組抱怨：她的隊伍只有3個人出道（寧靜、孟佳、鬱可唯），而萬茜的隊伍有4個人出道（萬茜、李斯丹妮、張雨綺、黃齡）。
10月22日，萬茜、孟佳、張雨綺、李斯丹妮、鬱可唯、黃齡都把自己的微博頭像換了，換成帶有“X-sister”的頭像，看來“X-sister”就是浪姐出道團的團名了。但是寧靜遲遲沒有換微博頭像，難道她又發脾氣了？不想成團了？“寧靜沒換頭像”很快就上了熱搜，隨後，寧靜換頭像了，“寧靜換頭像了”“寧靜交作業了”又上了熱搜。
寧靜或許是史上最看重番位的明星：就連“換頭像”這麼一件簡單的事情，她都要拖到最後一個才換，這樣才有“壓軸”的氣勢。真的有點心疼徐崢和周震南了，他們也是《姐姐的愛樂之程》的常駐嘉賓，將和7個姐姐一起開啓城市巡演之旅。《姐姐的愛樂之程》的先導片，即將於10月23日晚上10點40在湖南衞視播出，精彩大幕即將拉開。
10月22日，《姐姐的愛樂之程》官宣周震南以“音樂助理”的身份加入節目。隨後，周震南發微博表示自己開始學習《姐學》：“跟姐出發，開開心心，好好學習。”並配了《姐學》封面以及目錄，原來是姐姐們的詳細資料，這一波操作看得出來周震南是求生欲滿滿啊。周震南是2000年出生的，今年才20歲，沒有什麼閲歷，和7個姐姐相處的確是膽戰心驚。
徐崢將以“路演經理人”的身份加盟《姐姐的愛樂之程》，對比徐崢和周震南的海報可以看出：徐崢信心滿滿，畢竟他是大導演、名演員，他有信心征服7個姐姐。而周震南則是小心翼翼的，純粹就是來為7個姐姐服務的。但寧靜是一個控制慾極強的明星，非常想擁有“權力”，想掌控全場，所有人都要捧着她，她才會開心。
所以，節目組為了不讓寧靜和徐崢產生衝突，第一站特意安排周震南和寧靜一組，徐崢和萬茜一組。寧靜對這個安排很滿意，寧靜一路上和周震南熱聊，而周震南則是唯唯諾諾的，就像“伴君如伴虎”；徐崢和萬茜在一起也很開心，很自在。據説，為了淡化“寧靜隊”和“萬茜隊”的概念，特意讓孟佳和李斯丹妮互換位置。
等於寧靜、李斯丹妮、鬱可唯、周震南一組；萬茜、孟佳、張雨綺、黃齡、徐崢一組。當然，這兩個隊伍最終還是要合在一起的，畢竟是《乘風破浪的姐姐》團綜，不是“寧靜隊”和“萬茜隊”的團綜。非著名娛評人吳清功指出：《姐姐的愛樂之程》的看點，不僅僅在於寧靜和萬茜，還在於寧靜和徐崢，徐崢會像黃曉明一樣捧着寧靜嗎？讓我們拭目以待。
討論：你覺得徐崢會捧着寧靜嗎？