作為當紅小花旦，李沁的起點也是相當的高。2008年，18歲的她在機緣巧合下被《紅樓夢》劇組和導演李少紅看中，出演了少年薛寶釵一角開始嶄露頭；2015年出演《白鹿原》，飾演嫵媚風情的田小娥，實力演繹了一個坎坷悲情一生的普通女子；去年因飾演《慶餘年》中的“雞腿姑娘”李婉兒爆紅。可有誰能夠想到就是這麼一位實力小花旦，曾經被國家秘密培養9年呢？
李沁出生在江蘇崑山市的一個普通家庭，崑山是崑曲的發源地，受當地的文化影響，李沁自小就喜愛上了崑曲。11歲，她進入了戲曲興趣班接受戲曲的基本功培訓，也許是天賦異稟又或者是從小耳濡目染，老師教的課李沁基本都是一學就會。
後來憑藉在崑劇《牡丹亭·遊園》中飾演杜麗娘，獲得了第7屆中國少兒戲曲小梅花薈萃活動金花獎。2004年，李沁順利考入上海戲校，才華出眾的她被時任上海崑劇學院院長的蔡正仁相中，成為了該院的第五代杜麗娘。
崑曲作為漢族最為古老的傳統戲曲之一，同時也是世界級非遺項目，天賦異稟的李沁在學校自然會被老師當成崑曲苗子來培養。就這樣作為第五代杜麗娘和閨門旦傳承人的李沁，一直被國家秘密培養了9年。
很少有人知道，李沁作為當紅明星竟然有這麼一段過往。
很可惜，後來出現了一個人讓蔡正仁院長精心積攢的心血全部浪費了，同時也改變了李沁的一生，她就是《紅樓夢》的導演李少紅。
李沁長相清秀，五官精緻，尤其是有一股纖弱之氣，穿上古裝很像中國的古代的官家小姐。李少紅在偶然間看到表演崑劇的李沁，便一眼認定她是自己心目中的薛寶釵。
為了讓李沁出演《紅樓夢》，李少紅來到了上海戲院找到了當時正在培養李沁的老師，戲院的老師肯定説什麼也不會放人，畢竟花了這麼多年的心血。
雖然被拒絕了，但李少紅也並未放棄，來到了李沁的老家，想找她的父母商談。李沁個人卻是十分嚮往酒綠燈紅的娛樂圈，表示可以暫時休學去劇組拍戲，拍完後再回來繼續完成學業，李沁的父母選擇了尊重孩子的意願，可是李沁做完這個決定後就再也沒有回來。
憑藉薛寶釵這個角色，李沁獲得了南方年度最佳新人獎以及金鷹年度熒屏情侶獎，後來還傳出了和楊洋熱戀。
在學習了表演之後，李沁覺得拍戲比崑劇有意思多了，她也明白了自己真正熱愛的是什麼，另外還有觀眾們的鮮花與掌聲，任何人也抵擋不住這樣的誘惑，也是李沁心甘情願放棄崑曲走向娛樂圈的原因之一。
在國家秘密培養9年後，李沁毅然決然的走進娛樂圈，對於這個決定她並不後悔，她説：“人這一生都是向前的，路也是自己走的，對未來充滿期待，然後就是好好努力”。
雖然很多對李沁的做法很不解，但是人各有志，李沁只不過是換一種方式體現自己的價值，我們作為局外人不能説孰對孰錯，只是希望李沁以後以演員的身份為我們帶來更多的優秀作品。
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