導語：愛美是每一個人的天性，不管男人女人，夏天快要來臨的時候，他們都會加入到減肥的路程中，而且每個月會定期地去美容院做護膚管理。如今每個人的審美觀念都不同。尤其是女生之前都喜歡纖細苗條的身材，現在喜歡的多數都是前凸後翹的身材。在娛樂圈中所有的女明星每天都在對身材做管理，她們為了不讓自己長胖，可謂是採用了很多方法來控制體重，雖然我們在羨慕明星怎麼能瘦得這麼快，但她們也在背後付出了很多努力，她們的好身材也並不是與生俱來的，都是通過後天的努力不斷練就出來的。 
不過景甜在前段時間憑藉《司藤》這部電視劇又重新翻紅，出道之間有10多年的時間了，出現過很多經典的影視劇。
雖然當時紅到家喻户曉，但一段時間過後又消失在了人們的視線中，這一次的《司藤》也徹底改變了景甜。
景甜從出道至今拍攝的劇都是大製作，很多人也都説她背景比較深，也有後台依靠，但景甜這麼多年也都是憑藉着自己的努力才走到現如今。
雖然未能大火，但不温不火的狀態也已經很好了，起碼沒有人黑，景甜出道這麼多年沒有任何緋聞。
尤其是在《司藤》這部電視劇中，讓我們認識到了一個不一樣的景甜。身材還非常出眾，纖細苗條，前凸後翹，是很多男生都想要娶回家的女神。
當時景甜的體重也是一度飆升到120斤，對於普通人來説並沒有什麼，也是剛剛好的一個體重。
但對於明星來説已經進入到了超重階段，如果不及時控制的話，就會讓體重再度飆升，上鏡也不好看，那個時候景甜沒少受到吐槽，所以那個時候開始景甜以下的決心一定要減肥，挽回自己的形象。
對於垃圾食品和碳水化合物高的食物也很少吃，用粗糧代替主食，例如玉米，糙米，黑米，山藥，紅，紫薯等。
一日三餐維持在七分飽，晚上睡覺前兩個小時不會再吃任何食物，有的時候可能會喝一杯水或者一杯牛奶，有助於睡眠。
結語：在減肥期間除了控制飲食，還要進行適當的運動，能夠快速促進身體新陳代謝，讓毒素和垃圾儘快排出，每天就算工作再忙，景甜也會拿出一個小時的時間用來運動，她最喜歡做的運動是瑜伽，也時不時地在社交平台分享出自己運動的照片，通過日復一日的堅持，終於讓她徹底瘦到兩位數，如果各位也想Get同款好身材的話，不妨多學習一下景甜的減肥秘訣。