説起李湘，大家應該都對她很熟悉了，李湘現在四十五歲了，她是主持《快樂大本營》被人熟知，跟現在的大紅主持人何炅搭檔主持，而且被譽為湖南衞視的主持一姐。跟許多女性一樣，李湘和王嶽倫後來結婚了。她就做了一名家庭主婦，成為名副其實的一名闊太太。但是最近李湘和王嶽倫一起出席減肥活動，令網友都非常震驚，而且直呼非常羨慕了。很多人也評論説是她家裏太富有了。
之前很多人都總是對李湘和王嶽倫的上次擔心和吐槽，就連兩個人的粉絲也在網上直言道，兩個人確實需要多運動，着手減肥了。其實看這張照片，就能感受到，確實夫妻二人是偏胖的，這是非常不健康的，對大眾也有不好的影響，可能也是因為人們的評論，才導致夫妻二人一起下決心減肥。其實大家不知道，在兩個人剛邂逅，決定在一起時，他們都算是很瘦的，顏值也不亞於眾多小鮮肉，可是兩個人結婚後，卻逐漸一起變胖了。
但是李湘最近公開宣佈已經告別肥胖體型，分享自己已經瘦身成功，粉絲很高興，説：終於又是出道的顏值了！李湘也在採訪的時候坦白告訴大家，她之前在湖南衞視主持的時候，身形就比較瘦了，所以並不是因為基因問題，因此可以恢復。正是因為懷孕以後，希望給孩子足夠的營養，所以攝入很多發胖的食品，這才讓體重一直升高，而且在哺乳的時候，她一直堅持用乳汁餵養，所以才補充了太多的營養，導致身材走樣了。
最近，有網友在健身房偶然碰到她在健身，而且拍了照片放到網上，大家才知道李湘已經着手減肥了，據説她已經瘦到了100斤。看到像剛出道那樣的小蠻腰，粉絲們都一致誇讚説，湘姐終於又是高顏值了。所以説減肥是需要毅力的，而且除了能夠按計劃運動以外，一定要積極控制自己的飲食，攝入果蔬和膳食纖維有助於減肥，而且要注意避免高油脂高糖食物的攝入。
運動本身是最佳的消耗脂肪方式，也幫助很多人減肥成功。瞭解了李湘的減肥過程，大家一定都非常感慨，尤其是最近快要夏天了，想展現好身材，那就堅持減肥吧。