國慶中秋長假將至，出行要帶哪些裝備，不妨圍觀下《極速前進4》中，范冰冰、張繼科、王麗坤等一眾明星的出行是怎樣的打開方式。熱愛户外運動的“樂活”一族都知道防曬絕對是頭等大事，無論是爬山還是海邊嬉戲，紫外線可謂無孔不入，不少人的防曬措施大多停留在戴帽子、撐太陽傘、塗防曬霜的初級階段，且看看wuli冰冰為了抵抗烈日，戴上了粉色遮陽帽、墨鏡、口罩，身穿長袖，整張臉只有額頭沒有遮，雪白肌膚完全被防曬衣保護，簡直把防護措施進行到底。
想要清爽出行又想時尚在線，黑超是一個不錯的選擇。不僅可以遮擋陽光，還是最鮮明的造型宣言，素顏出街也能自信滿滿。連藏獒科都對它愛不釋手，室內室外都少不了墨鏡加持，再配上一身運動裝，可謂是扮萌耍帥的一大神器。
個性爽朗的王麗坤儘管在娛樂圈中外號“坤哥”，但是不可否認的是她的皮膚和身材確實讓眾多女生羨慕。在《極速前進4》中無論是扎丸子頭還是綁麻花辮，王麗坤都少女感滿滿，也歸功於其水嫩膚質。其實作為一個演員，王麗坤是沒有多少時間護膚的，此前她就透露自己沒有刻意去做保養，“只是平日裏在飲食上多加註意，多喝水，必要時做點保濕補水的面膜，保持心情愉悦，皮膚自然就會好很多。”
看看她在節目中粉紅保温杯不離手，就知道她把這些看似很簡單的保養步驟堅持了下來。秋高氣爽之際，空氣乾燥，隨時隨地保温杯，不失為出行補水的一大標配。
和王麗坤一起搭檔的鄭元暢可以説是一個不折不扣的時尚達人，節目中每一期的穿搭都讓人眼前一亮，連運動毛巾在他身上都成了百變時尚單品。藍黑色運動毛巾配上軍綠色棒球帽，跑起來動感十足。或者配上漁夫帽，休閒又不失帥氣。再或者直接綁在頭上當頭巾用，忽略掉天鵝裝，小綜立馬變身酷帥的嘻哈boy，毛巾能用到如此出神入化的地步也是real厲害。
隨着極速前進4的熱播，范冰冰的加盟吸引了各界的關注，不過范冰冰謝依霖卻在第四期慘遭淘汰。
節目裏，裏面賈靜雯吳敏霞兩隊夫妻讓我們吃足了狗糧。
首先，來講賈靜雯修杰楷夫婦。
賈靜雯通過弟弟衞斯理認識修杰楷，二人因健身跑步結緣，擦出愛火。
隨後，2人與2015年完婚，隨後生下女兒咘咘。咘咘因為在嬰兒界顏值超高，頻頻霸佔網絡頭條。
據悉，賈靜雯，參加極速前進時，剛剛生下三胎沒多久。但是二人在節目裏卻表現不凡，除了第一期成績排名稍微靠後，第三第四第五期全部拿了冠軍。
兩個人在節目裏面説話都温温柔柔，互稱對方“爸爸”“媽媽”。兩人在節目裏也一直親親抱抱，默契超高，屢屢得冠。目前來看，兩人是最有可能獲得總冠軍的有力人選。
吳敏霞張效誠兩人第一次接觸是在08年北京奧運測試賽。
張效誠作為現場播音員，第一次見到了跳水天后：“太瘦了，真人和電視上完全不同。”這就是張效誠當時對吳敏霞的印象。
兩人相識，隨後相戀，並且在今年5,12直播中張效誠成功求婚，據悉，兩人會在今年19月完婚。
下面是一組婚紗照：
兩個人在極速前進裏面也是甜炸天，各種親暱稱呼，小笨蛋，老婆，親愛的，簡直甜炸。
張效誠對待老婆的態度也是好到爆，簡直都要把老婆寵上了天。
在節目裏的突然濕吻也是給眾人狠狠地塞了一把狗糧。
連攝像都沒想到兩個人突然接吻。
兩個人恩愛程度不輸前輩霍啓剛郭晶晶夫婦。
對比這兩對，我覺得，賈靜雯夫婦更多的像是老夫妻了，有一種家庭的温馨，而吳敏霞更多的是新婚夫婦，正是熱戀的時候。各有各的甜蜜
(2017-09-02)
《極速前進》4開播 王麗坤鄭元暢"元力覺醒"
2017-08-04
大燕娛樂
隊員集合聽規則
互相鼓勵 點贊
認真識別藥材
舞火龍
仔細研讀極速任務
(2017-08-04)
第四季《極速前進》已經陪伴了我們將近一個月的時間，其中最受觀眾喜愛的嘉賓要數張繼科的爸爸張傳銘了，越來越多的觀眾都被他的精彩表現所圈粉。在第五期的節目中，科爸更是突破自我，“濃妝豔抹”扮牛郎，連評委老師都直呼這是自己見過的“史上最可愛的牛郎”。作為合作伙伴的SUGAR糖果手機表現也很精彩，不僅全力助陣嘉賓通過各種難關，更是帶來新品糖果F11將眾多的精彩時刻放大22倍，給了觀眾一個更加清晰的視覺享受。
據瞭解，節目第五期是在合肥錄製，科爸和星月在挑戰黃梅戲環節時，神默契地都抽中了“牛郎織女”選段，還都恰恰是自己不會唱的曲目。和在丹麥賽段一樣，科科又成了“坑爹”專業户，科爸再次豁了出去，“濃妝豔抹”時直呼：“長這麼大第一次化這個。”同樣在化妝的星月也被科爸的妝容逗樂，“叔叔你演牛郎啊？”“你是牛郎我是織女”。
輪到科爸“牛郎”登場，同款牛郎服飾穿在科爸身上卻足足肥了一圈，身段又憨態可掬，瞬間有種武大郎的既視感。秒變害羞boy的科爸生硬地翹起胖乎乎的蘭花指卻像極了二指禪，無處安放的腿腳乾脆就地旋轉畫圓，再加上一口青島味兒的黃梅戲，萌翻眾人。台下的科科都忍不住調侃：“不行，我爸有偶像包袱”，鄭元暢也在一旁魔性大笑：“叔叔你太可愛了”，就連嚴肅的評委老師都被一秒逗笑，“叔叔你真是太可愛了，這是我史上見到的最可愛的牛郎！”
由主持人星月和科爸張傳銘組成的牛郎織女組合，霸氣的織女和嬌羞的牛郎，再加上科爸的青島版黃梅戲，《極速前進》第五期節目一改往日嚴肅緊張的氛圍，充分展現出了節目輕鬆幽默的另一面。
作為節目合作伙伴的SUGAR糖果手機也不甘示弱，新品糖果F11和極速嘉賓一樣，顏值高、實力強，採用納米注塑全金屬流線機身，全新流行配色 ：火焰橙、深空灰、冰川藍、香檳金共四種，可以滿足年輕時尚人羣對顏色的需求。 另外，糖果手機F11前置攝像支持1600萬自動美顏功能，後置可輸出5000萬像素高清大片，還配備了變焦雙攝功能，遠景近在眼前。系統方面，採用的是高通驍龍八核處理器、內部存儲64GB+4GB,最大可支持擴展128GB。
時尚精緻的外觀再加上5000萬像素、可放大22倍的特點，糖果F11勢必會成為2017下半年的行業黑馬。
(2017-09-04)
本季極速前進有一組主持人搭檔，正是強子和張星月組，強子是深圳衞視《飯沒了秀》主持人，張星月是深圳衞視《正午30分》《決勝制高點》主持人。兩個人在這季極速前進中成績一直很靠前，還得過兩次第一名，算是“想贏組”之一。
最新一期的節目中，節目組設定了一個學習越南文翻唱的中文歌曲任務。兩個人從四首歌中，選擇了難度一般的《上海灘》。即使如此，也是很難唱的。
越南語是一種很難學習和掌握的語言，所以兩個主持人一開始都很認真的跟老師學習，這個時候就能看出他們兩個人的不同了。
張星月嚴謹慣了，她跟隨老師的聲音按照英語音標的形式都標註了下來，還跟強子強調一定不能唱錯。
而強子則是大體過了一遍後，編成順口溜，按照語感記發音和歌詞。
於是張星月就打趣到，這就是新聞節目主持人和綜藝節目主持人的一個很大的不一樣。
而這次的結局顯而易見，在這種環節裏，還是張星月的方法更實用一些。你學到了麼？
(2017-09-21)
昨日亮點：
上週五晚，《我們來了2》《極速前進4》兩檔户外真人秀相繼開播，前者在全明星嘉賓陣容基礎上加入90後行業精英女性，後者范冰冰、賈靜雯等人氣藝人的加盟看點十足，雙雙躋身昨日電視綜藝綜合指數榜單前十。
更多視頻節目亮點在
“美蘭德媒介諮詢”
公眾號菜單中點擊
“藍鷹”
選擇進入
大眾版
或掃描下方的二維碼即可查詢，電視頻道、綜藝、電視劇、紀錄片、影視公眾人物、晚間黃金檔電視節目等海量多維度數據榜單一網打盡！
(2017-08-08)
昨天晚上迎來最新一期《極速前進》，強子張星月
歷盡艱難險阻，二人
終於拿到了他們的第一個冠軍，這也和他們一直在總結經驗吸取教訓分不開，“月餅組合”這次也真的是逆襲成功。
兩人一直在全力以赴！
從不細心到細心，從不耐煩到不厭其煩，不斷地努力拼搏~！
不斷總結經驗吸取教訓，這也是不斷地在鍛鍊他們在生活中努力拼搏，善於鑽研的精神，不知道在之後的劇情中還能不能繼續開掛，真的好期待啊！
(2017-09-23)
作者：凌先靜
“
他才華橫溢，有非常強悍的技術和思想，但過剛易折，他的性格里也有孤獨和消極的一面，這會影響作為一個強者的長遠性。
”
這是知乎上
一位多年粉絲對於張繼科的評價，
十分精準
而深刻。
作為一個有才華
的強者，
他用
史上最短的時間，
即
445
天完成了世乒賽、世界盃、奧運會的三冠王，達到了多少人一輩子也無法企及的高度。
比賽期間
展現的堅韌
、血性
以及冠軍所具備的一切優異品質足以讓我們感動，也藉此收穫無數的迷弟迷妹，
成為
集萬千寵愛於一身的“最紅”
乒乓球
選手，也稱為繼姚明、
劉翔
後又一位體育標誌性人物之一。
但是
再強大
的人也逃不過
性格中
固有的弱
性
。
以前
張繼科是全心全意、
高度封閉
的體育運動員，
外界
看到他的時候一定是在賽場上展現強悍的一面，賽場之下究竟如何無從得知。
但是如今
，
他越來越
多地參與綜藝
，
僅2017
年
以來就參加了《熟悉的味道》《放開我北鼻第二季》《約吧大明星第二季》《跨界歌王第二季》《極速前進第四季》等多檔綜藝，賽場下的張繼科越來越被人瞭解。
尤其是
最近一季的《極速前進》，
張繼科表現
懶散、
敷衍
，
甚至是
中途退賽，
成為
四季節目中唯一一個主動退賽的嘉賓，
讓眾多人
粉轉黑，
很多人甚至
都懷疑張繼科是不是上節目為了拿
通告費
的？
作為一個
在
役
運動員，競賽精神是最可貴也是唯一的衡量標準，遇到強敵或者自身狀態不佳
輸了同樣值得
尊重，
但是
遇到困難就撤退實在讓人有些可惜，
即使
是參加綜藝節目一場秀，
也要
擁有最起碼的職業、
敬業
精神。
因
任務
遇到困難，
張繼科
父子齊退賽
在現在流行語詞典中，
媽寶男
是社會上眾多女性比較敏感的詞，
很多已經
結婚或者戀愛的女性大倒苦水：
為什麼
明明男性已經成年工作，
還如此
依賴着母親。
與媽寶男
的性質十分相似，張繼科在《極速前進第四季》的表現被稱為“爸寶男”。張繼科帶着爸爸一起上節目的初心是非常好的，
因為
長期枯燥封閉訓練，
很少有機會
和父親深入溝通，
所以想借着這個
節目一起做任務一起挑戰，增進父子之間的感情。
但是在
具體的節目過程中，張繼科的表現開始
慢慢
偏移。在節目
最後呈現的
版本中，幾乎是張繼科父親一個人的獨角戲，騎小車到達指定地點的是父親、
跳芭蕾
的
是
父親、和維京勇士對打的也是父親，
總之
每一期節目都是父親挑大樑，
而
張繼科只是懶散
地
配合，很少主動去幫助排解問題。
如果説，
因為節目
有時候注重競賽性，
而
張繼科長期以來都飽受傷病的困擾，
不宜在節目中
賣力表演，
可以
原諒；那在最新的越南做喜帖這樣手工活動中，
張繼科
父子因完成不好而退賽，怎麼都有點説不過去。
在第七
期
的節目中，
節目組
遠赴越南完成競技項目，
其中
最後一個項目是在拍婚紗照
與
手工做喜帖之間選擇，
張繼科
父子和大部分
選手一樣
選擇了手工喜帖，當他們費了很大力氣做出六個單全部不合格的時候，
張繼科父子崩潰棄賽
，
直接
回所
住
的賓館，
也沒有
參與接下來唱越南歌曲的環節錄制。
本來在
上一期節目中就排名墊底，
加上這一期
直接棄賽，按照比賽規則張繼科父子直接被
淘汰
。
這是一個十分不明智的做法，
其一
手工喜帖並不涉及到體力競爭、
僅僅是
考驗動手能力，
其二
這是一檔
有規則
的競技性體育綜藝，因任務完成的不好而直接退出比賽，
不管是對個人
信用還是節目來説，
都是一個
巨大的傷害。
作為一名
在
役
的體育
運動員
，張繼科應該
深知
體育競爭的核心就是不放棄、
不認輸
。往大了説，
在歷來
的國際性大賽中，
除了記住
奪冠的人，
那些
不放棄、堅持完成比賽的人更讓我們敬佩。
我們
容忍失敗，輸了沒關係，
只要體現
體育的競技精神，
都值得
讚揚，
但是
在微不足道的困難面前，
無緣無故放棄
，怎麼解釋都有一些讓人惋惜，
甚至有些憤怒
。
喜帖
不合格很正常，
可以重新
再做，
但是
為什麼
要
退出比賽呢？如果每個人都這樣，節目的價值在哪？規則有什麼意義？
不能太嬌慣張繼科，面臨轉型期的他更需要認清自己
這不是在
黑張繼科父子，
而僅僅是
對體育
精神
，
對
綜藝規則的探討。但是張繼科的巨量粉絲不但沒有意識到這一點，反而一味地護着，
殊不知
這
不是
愛，
而是
捧殺。
前一個
顯而易見的例子寧澤濤。寧澤濤在2015
年喀山游泳世界錦標賽男子100米自由泳
中奪冠，
加上帥氣
的外表，
瞬間走紅
，
成為和
孫楊、
張繼科
並肩的體育屆
最有明星相
的“三劍客”。
外界只看個性、
看顏值
，
一味
地挺寧澤濤，
即使
在寧澤濤代言伊利、阿迪後，
與
國家游泳隊的蒙牛、361
產生衝突後
，也是站寧澤濤，
讓他
更加看不清現實。
作為一名運動員
，
最大的
價值在於運動成績，
商業
、個性都是位於成績之後，劉翔和姚明、
甚至
是田亮之所以能夠享受明星
般
的光環，
背後是
無數大賽金牌堆積出來
的
。
而寧澤濤
顯然沒有這樣的基礎，沒有金牌
支撐的
他很快就被一波一波的新聞熱點淹沒，
自己本人
被游泳隊開除，也很少有人在朋友圈
甜蜜
地
曬他的照片，他幾乎銷聲匿跡。
因此
現在張繼科
中途因任務做
得
不好而退出節目，
是對
體育競技精神的背離，不能一味地嬌慣寬容，
盡職
盡責地完成比賽
不論
對
一位
明星還是一位在
役
運動員
來説都是
本分。
即將要
步入不惑之年的
張繼科
，
已然在
隊裏是“老大哥”，
職業生涯
也接近尾聲
，
面臨職業生涯
轉型的關鍵時刻，如若社會和粉絲不能讓他清醒
地
認識自己，
他會進一步
膨脹迷失，
下一站
估計更難了。
以下為網友評論：
網友“U124122972”：中途退賽固然不好，但明顯他老爸早就吃不消了，何必呢？
網友“U159744748”：並沒有人粉轉黑
網友“U172915777”：這明明就是在黑，阿科只有在在意時才會努力，這期他不是不在乎而是他覺得自己是在和父親培養感情，並不是為了比賽
網友“Lazuliy”：張太嬌氣，一味的推卸責任，任務完成不好就怪他爸，一副自己無所不能，感覺不是來比賽，是來秀的，沒有一點競技精神，跟以往的運動員相差太多，可能一直生活在光環下，認不清自己，心疼張爸爸……
網友“U114358830”：那又怎麼樣呢？他依舊是那個帶着嚴重腰上依舊參加比賽的世界冠軍！
網友“634320246”：明明是因為舞獅任務讓張爸爸的腰腿不適才退賽的好吧，再説了張爸爸五十多歲的人能在極速前進裏那麼出彩本身就很厲害了
網友“U41217437”：開始看就對他沒好印象，吊兒郎當的，受傷了就別參加，好好養着唄！
網友“64328747”：看着張繼科確實很失望，基本百分之90的任務都是老爸完成的，本來看着一個運動員就會以為有得看了，像之前的李小鵬，
網友“U142524157”：看了這篇文章，瞭解張繼科，反倒有些心疼他了，一個少年，從小就在高強度的訓練下成長，即使成年了，獲得了榮譽，仍然要在公眾的要求下，去做這個做那個，他的懶散，或許只是一種消極的對抗。到了這個年紀，他不想妥協，可他沒有足夠的智慧，圓滑處置。只能有這種看似幼稚的方法，告訴人們，他不願意做的事情，誰也別想逼着他。
網友“U154049000”：人家都是一男一女搭配，你讓兩個糙漢子做精緻的喜帖，還考慮什麼蝴蝶結，況且後面的唱歌的環節肯定也是各種費勁，何必呢？看到喜帖的屋子父親汗流浹揹你，你當他不心疼？他只是想用最簡單的方式解決問題，他不是藝人，只是做自己
(2017-09-18)
深圳衞視明星競技真人秀《極速前進》目前賽程已經過半，本期嘉賓們在越南進行了扎蝦簍、接飛米等當地特色活動。“元力組合”憑藉默契的配合贏得了本賽段的第二名，其中，鄭元暢在接飛米環節發揮了絕對優勢，無論是接飛米的百發百中，還是吃飛米的暴風速度，都秒殺對手，為團隊贏得優勝。但是“十項全能”的他卻因腿太長在“騎車送蝦簍”的環節頻頻卡住，不得不“退位讓賢”，遭遇遊戲黑洞的原因令網友忍俊不禁，紛紛下場調侃：“終於找到了小綜的‘短板’，沒想到是這個”、“小綜內心OS：腿長怪我咯？”。
越南站的比賽，可以説是鄭元暢和王麗坤的“默契秀”，不管是“捆蝦簍”和“扔飛米”的完美配合，還是在“王麗坤受傷”和“學唱越南歌”時的互幫互助，都實力展現了“元力組合”的團隊力。在第一個任務“捆蝦簍並運送至指定地點”中，一看完模板鄭元暢就快速判斷，制定了“分工協作”的方案：由他打孔，王麗坤穿繩。隨後，兩人配合默契，迅速將蝦簍捆成指定形狀，由鄭元暢負責騎車運送。沒想到，剛剛出發的他因為腿太長，無法在捆滿蝦簍的腳踏車上自由伸縮，頻頻卡住，無奈之下只好讓身材相對“嬌小”的王麗坤騎車，自己下車跟跑。綜藝中的“全能王”第一次遇到的短板竟然是腿太長，畫風太過搞笑的“滑鐵盧”讓人哭笑不得。
如果説“捆蝦簍”是有條不紊中帶着小插曲，那麼“拋接飛米”的環節則成了元力組合的showtime。比賽中，王麗坤負責拋飛米，而鄭元暢則站在高牆的另一側用盤子接，兩人第一次合作就展現了開掛般的技能。當別組還在用一次次的失敗來總結經驗時，鄭元暢和王麗坤已經形成了“流水線”一般的作業，很快成功接住指定數量。而接下來“吃飛米”的環節，更是鄭元暢的強項，他再次發揮“暴風吸食”的實力吃到忘我，為團隊取得領先優勢。在旁競爭的賈靜雯修杰楷不敵元力組合的氣勢，決定策略性放棄，保留實力與下一組再戰，這一舉動和“維京大胃王”的場景剛好對調，看來是“兩組相遇，策略生長”。
除了開掛般的競技能力，元力組合在越南也表現出了非常有愛的團隊氛圍。在拍攝婚紗照時，王麗坤不慎跌倒，鄭元暢不停地關照“扭沒扭到？”，幫忙噴藥，還在一旁“求背求抱”，十分暖心。而在學唱越南歌的環節，鄭元暢遭遇記歌詞黑洞，王麗坤也頻頻安慰他“沒關係慢慢來，我們是一個team”，兩人有愛的互動圈粉無數。
以下為網友評論：
網友“元暢愛心”：#鄭元暢##鄭元暢極速前進#❤❤
網友“@捷甬達*”：美坤兒
網友“AnnLee0125”：#鄭元暢王麗坤極速前進# #鄭元暢極速前進# #極速前進# 元力組合棒棒的~ 其實就算腿太長, 老大還是騎了一大段, 總覺得沒騎的人比較累, 所以讓給坤兒來騎.❤ @鄭元暢小綜
網友“大皓小皓特大皓”：深圳衞視的極速前進中國版也是我從頭跟到尾的唯一一個國內節目。真心希望深圳衞視不要因為照顧范冰冰而丟了原版精髓!!
網友“子衫亦航”：這一季太簡單,沒看頭
網友“fatima2”：挺配,可惜了
(2017-09-18)
上週五，深圳衞視《極速前進》前往“花園之都”新加坡，進行了一場頗具當地特色的競技賽。鄭元暢和王麗坤組成的“元力組合”一路開掛，成為本賽段的第一名。在舞獅比賽中，“元力組合”以夠強的單兵能力和默契的配合一次通過，實力覺醒讓別組成員只能“望獅興嘆”。而在接下來觀戰王麗坤“上天”的項目中，鄭元暢秒變迷弟高呼“仙女”，高萌的反應蘇倒網友，更有一票迷妹在評論中為“迷弟綜”爆燈：“鄭元暢的表情亮了，你是吃可愛多長大的嗎?”、“真的是‘三歲綜’，蘇到不行!”。
“元力組合”能夠在新加坡站拔得頭籌，最重要的就是在舞獅環節秒殺眾人。在舞獅過程中，一直運籌帷幄的鄭元暢開始“獅力覺醒”，不僅和王麗坤配合默契完成最易出錯的翻滾動作，還以自己的力量優勢輕鬆完成高難度的託舉動作。而王麗坤的舞蹈基礎和兩人身高體重的互補更是推動了賽程，小綜在採訪中註解：“舉麗坤太容易了，她真的好輕，而且她很信任我，跳的很放鬆。”最終兩人一次通過，光速完成任務，“元力覺醒”的舞獅表演十分振奮人心，得到很多網友“專業級選手”的點贊。
在舞獅比賽中實力展現的鄭元暢，卻在最後的路障項目中活成了表情包。王麗坤在“模擬跳傘”的環節中代表元力組合出戰，在旁觀戰的鄭元暢在玻璃房外緊張觀戰，“委屈巴巴”的表情蘇倒一票迷妹。而看到隊友王麗坤“上天”，鄭元暢則秒變“鄭三歲”大喊“仙女”，激動的表現只有“喜大普奔”可以形容了。
以下為網友評論：
網友“廣州用户99xxxx917”：你恨我,可我卻愛你到不行