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趙麗穎一直是一名熱度不減的演員，我也很喜歡趙麗穎，我是在看了她演的《楚喬傳》之後被圈粉的。雖然經歷了結婚，生子，離婚各種事情，但仍然路人緣不減。趙麗穎長得嬌小可愛，一張精緻的娃娃臉，配上勻稱的身材，不管是生圖還是上鏡，都非常漂亮。
娛樂圈對女明星的身材，要求很嚴格，平時看起來身材正常的人，上鏡之後就會顯得胖，所以想要上鏡好看，必須要比正常身材更瘦才行，女明星對身材相當重視，生怕胖一點點，在鏡頭前就會讓自己看起來臃腫，女明星為了維持自己的身材，每個人都有自己的一套辦法。
今天我們就來説一説，趙麗穎是怎麼常年保持90斤的體重不變的吧，看完她是怎麼吃飯的，很多網友説，我還是選擇繼續胖吧！因為太自律，也太難做到了。
一般女性在生完孩子之後，身材都或多或少的有些變化，但是趙麗穎生完孩子以後，她的身材看起來，跟之前根本沒有什麼兩樣，有的時候拍露肚臍的照片，可以看到她肚子上一丁點的贅肉都沒有，説沒生過孩子也相信。穿上修身的連衣裙，身材堪稱完美，也都是驚豔亮相，這身材管理的能力確實是很強。
不過看一看她的吃飯方式，對自己也是挺狠的。很早的時候趙麗穎是圓圓的臉，臉上肉嘟嘟的，後來當了演員之後，慢慢的就變成了現在的小臉，更加的上鏡，更好看，也更火了，她是怎麼保持90斤不變的呢？
首先當然是堅持健身了。不鍛鍊就想瘦，除非是易瘦體質，否則是不可能瘦的。但是除了堅持健身以外，看一看在劇組裏是怎麼吃飯的，也可以略知一二。趙麗穎過生日時候，節目組發出了一段趙麗穎在吃火鍋的視頻，果然不出所料，女明星都不可以直接大口吃火鍋的。
雖然趙麗穎吃的東西不少，桌子上堆着滿滿的火鍋食材，但是仔細看一看就會發現，面前還有一個小碗，從火鍋裏撈上來的食材，都會有很多的油，趙麗穎一定要等到完全不滴油的時候，才把東西吃下去。我覺得這也是一個好辦法，如果想吃，又不想胖的話，也可以學一學這個方式。
可是很多網友説，吃火鍋吃的就是這個油，沒有了還算吃火鍋嗎？再説了，等到油滴完了，要是天氣冷點的話，油也滴完了，食材也涼了，還有什麼好吃的？算了，自己還是胖吧！
很少油人能做到那麼自律。不過明星往往都做得到。因為明星雖然很累，對身材和長相要求很嚴格，但是畢竟是一個高回報的工作，一天掙的錢，普通人一輩子，可能都掙不到。所以很多明星，寧可少吃或者是不吃，也不願意因為身材的問題，丟失工作的機會。