猛獁新聞·東方今報首席記者吳淨淨/文
在很多人的印象中，楊鈺瑩是從外表到歌聲都甜美的“甜歌皇后”。所以，看到她來《乘風破浪的姐姐》第二季參加唱跳真人秀來角逐女團出道名額，不少網友還是有些意外的。看她以往都是温温柔柔地説話，嬌嬌俏俏地唱歌，很少人能預測到她竟一路拼殺來到了“成團夜”。這位越戰越勇、花式挑戰自己的“甜姐兒”，已從舞蹈“小白”成長為遊刃有餘頗有“俠氣”颱風的“御姐”。在“成團夜”前夕，她接受了猛獁記者的採訪，談到自己對於“女團”的改觀，聊了這些年的追求與冒險，人生閲歷也讓她總結了不少應付焦慮與負面情緒的“良方”——無所不談，她很願意跟大家分享。
關於“女團”
是互相鼓舞扶持的精神力量
以前的楊鈺瑩，多是出現在晚會的舞台上，唱着《輕輕地告訴你》、《我不想説》、《等你一萬年》……颱風穩定，笑容與手勢也很統一，很少人會把她與颱風酷炫的唱跳“女團”聯繫在一起。就像她説的，參加《乘風破浪的姐姐》之前，她眼中的“女團”就是幾個年輕貌美的女孩子，組成了一個表演團隊，在舞台上唱跳，“非常青春、甜美，給大家帶來了滿滿的活力，這是我對於‘女團’所有的理解。”但現在不一樣了，“女團”這兩個字對她來説，現在是一種鼓舞、一種心靈和精神的一種力量，“你也會發現，在舞台上面，有些姐姐表演非常熟練自如，但也可能某幾個姐姐會稍稍差一點點，但既然大家已經是一個女團，那麼就互相合作、互相鼓勵、互相帶動、取長補短，大家擰成一股繩，很有女性團結的力量，大家一起漂亮地往前走。”
而舞蹈之外，“女團”這兩個字的含義在她這裏更是無限延伸，“不僅僅是在表演的舞台上，更多是在生活的或者人生的舞台上。譬如我跟我的姐姐，已經是幾十年的‘女團’了，我們就是從小相親相愛，互相支持、鼓勵，一直到現在這個年齡，可能我跟我姐姐就是時間最長的‘女團’。”甚至她會覺得，跟自己的媽媽也是一個“女團”，還有跟自己的姐妹團、好朋友、閨密……“我自己有一個十人團的好姐妹，平時大家互相鼓勵支持，我覺得女團的精神其實是延伸到了人生的舞台上，非常有意義。”
所以，最初決定來參加這檔角逐成團名額的真人秀時，她完全不糾結。她沒有把它當成比賽，“我一直感覺是再次進學院學習，跟那麼多個性風格不同的姐姐們，從不太認識一直走到今天，大家有了一些感情……感覺我們一直在上一所叫‘姐姐’的藝術學院。”如果説有顧慮，那就是舞蹈，“之前跳的太少，因為自己也是成熟的年紀，有的時候覺得精力不大夠，我覺得這是一個糾結的地方”，但她很快投入其中並且享受這個舞蹈的過程。
説到冒險
把短板放在觀眾面前確實“尷尬”
就像楊鈺瑩所説，這次來“姐姐2”最大的挑戰就是唱跳，大家也在節目中認識了一個從沒見過的楊鈺瑩，見到了她的很多面，“其實對我來説真的是一個冒險，因為我在舞台上基本上不跳舞，這次大家也看到，我是從多麼尷尬的‘舞蹈小白’，慢慢大方的打開了自己”。一開始，她的確不好意思把自己的短板放在這麼多的觀眾面前，因為在她以往的經歷中，舞台表演都是拿最完美的一面來呈現給觀眾，而這一次則要展現自己的弱處，在觀眾面前展示自己從稚嫩到成熟的成長過程，特別是自己已是大家相當熟悉的歌手了，所以她一開始會覺得“尷尬”。
但走過那個階段後，她發現做真實的自己也很好，她已敢於展示自己的弱處和缺點，當然更重要的是她現在體會到了舞蹈的另一種魅力，“其實我一直很熱愛舞蹈，只不過從前是關注和欣賞，這次觸摸到了舞蹈以後，可以把跳舞當成一個非常好的修身養性方式，節目結束後我也會繼續跳舞”。
説到修身養性，這位性子看似不緊不慢的“姐姐”有很多“良方”。比如遇到負面情緒，她排解的方法就是跟自己對話，“其實無論多麼快樂的人或者多麼成功的人，都會遇到負面情堵，要分出另外一個自己，來問問問題出在哪裏，分析出問題，最後我們要用內心的力量來解決這個問題，還有一個很重要的就是，忘記這個問題，最後留下經驗，讓自己輕裝上陣。”
也正因為有這樣的心態和心得，今年50歲的楊鈺瑩可以順利擺脱“年齡焦慮”，她覺得這是一件很自然的事，隨着年齡的增長，人就是會有些變化，“我覺得這個變化我接受起來也非常的自然”。生活和工作中，她也曾經歷風雨，她的方式就是換一雙最舒服的球鞋和輕鬆的衣服，在有陽光的天氣裏，出門走走曬曬太陽，“去逛逛超市，去喝杯咖啡，到人羣中走一走就會好很多。”
聊起成長
自我學習自我豐盛非常重要
除了唱跳舞蹈，節目中，楊鈺瑩的“説話之道”也是備受矚目，每次夸人都是出口一篇“小作文”，除了誇姐姐們，對於自己的觀眾她形容是“我的七彩祥雲”，也成為節目中的金句。説到這些，她笑説“我真的發自內心地覺得。我自己的特質可能是有一點點特別，但也説不上有多麼優秀，被大家認可可能還是有自己的特色，再加上我覺得自己在唱歌的時候並不是在表演，而是一種類似於傾訴的狀態，可能觀眾也會覺得很親切”。
因為金句頻出，誇讚總讓人如沐春風，現在的楊鈺瑩被網友們稱為“語文科代表”，説到這個稱號，她也不好意思“其實我後來看節目裏面的一些表現，我也經常取笑自己，講話用太多的書面語言，顯得有點文縐縐的。但是我問過自己，發現自己就是這麼一個人，也沒有辦法改變了”。其實，這些談吐和語言也是她多年積澱的呈現。比如，閒暇之餘，她總會找到精神滋養的方式，找一本想讀的書，來到一個有風景的窗口，坐在舒適的椅子上，點自己喜歡吃的東西，聽好聽的音樂……這是她認為最舒適最享受也最不可缺少的精神生活。
曾經的“甜妹子”，在歲月沉澱中愈發從容，成長為豁達通透的“姐姐”。她覺一個女生隨着年紀的增長會在性情上變更加豐盛，“我老説春色滿園，一個女人這一生就像一朵花在栩栩開放，20多歲可能聞到花香很甜美，等到成熟的年紀那就是一朵花盛放的時候，會甜美、會成熟、會勇敢、會從容、會淡定……就是一朵鮮花盛放的狀態，性情非常的豐富了。”
説到女性終其一生到底在追求什麼，她考慮良久之後重新做了一個比喻，“如果把女人比作一棵會開花的樹，一生可能要追求的是在天地間有陽光雨露，然後慢慢生長，讓根越扎越深。雖然經歷風雨，經歷歲月，到最後也是枝繁葉茂，到最美的春天，我們會開出滿樹的花，那到秋天的時候，我們會收穫人生的果實，當然到冬天的時候，我們又有能力可以抵抗嚴寒，如果幸運的話，我們還能像舒婷説的那樣，旁邊正好有一棵樹跟你並肩生長。”她追求的是一種“成熟美、生命的豐盛”，對於親情、愛情、友情、家庭和事業，她覺得憑自己的努力，能追求到多少就追求多少，“不用太刻意，但我們自己的自我學習、自我豐盛，這個非常重要。”她説，就像一棵天地間不斷成長的大樹一樣。