在圈內藝人們都會通過各種各樣的方式去保持身材，多數都是通過運動加戒口，這樣不僅能夠讓身體和皮膚變得更加緊緻，而且絕對是值得推廣的減肥方法。
像圈內出名的Crazy Runner這個團體就是有胡定欣、陳山聰、莫家淦、姚子羚等人組成，時不時都會相約一起跑步爬山，相互之間既能鼓勵又能督促。
而同樣通過運動維持身材的還有前港姐冠軍張名雅，提及張名雅的名字或許大家並不是特別熟悉，事關其即使是港姐冠軍，亦出演了一些劇集，但是卻沒有真正的代表作。
而同屆的港姐中近年混得風生水起的有湯洛雯，湯洛雯除了是星二代的標籤外，近段時間還是“視帝女友”、“馬嫂”等等。
和馬國明的戀情只要有一點風吹草動都能夠引起網友們的關注，加上兩人已經見過家長，雙方的家長都十分滿意兩人，如今只等兩人傳出婚訊的好消息了。
當年張名雅競選冠軍的時候，原本是由民眾投票，然而投票系統負荷過重，最終還是由評審選出，評審當中還有劉德華和劉嘉玲。
而亞軍則是黃心穎，即使黃心穎出了安心偷食事件，但是在此前黃心穎也是TVB的力捧小花，如果不是安心事件，黃心穎出演《法證先鋒4》相信亦會有不少新粉絲。
不過當年的港姐中，網友都紛紛抱不平的則是季軍朱千雪了，不論是身材顏值甚至是學歷上，朱千雪都遠超張名雅。
亦因此朱千雪成為了民選港姐冠軍，雖然近年朱千雪並沒有劇集，但是劇集《踩過界》深受網友的喜愛。
不過張名雅亦沒有過多留戀娛樂圈，反而和律師男友結為夫妻，更組建了一家四口的日子，生活得十分美好。
如今已經是兩個小朋友的媽媽的張名雅身材比以前還要Fit，原來是因為張名雅一直都保持鍛鍊，日前張名雅亦被拍到獨自一人外出鍛鍊。
先拉筋熱身，之後還做了平板支撐，即使烈日當空，但是依舊圍繞着海濱跑步，自身運動BRA十分搶眼，加上小蠻腰完全看不出是為人媽媽。
張名雅接受採訪時表示自己多年來都有保持運動，加上有跳舞的習慣，特別是肚皮舞鍛鍊了自己的腹肌肌肉羣，讓即使產後肚子有些許肚腩肉，但是通過平板支撐後肌肉更回來了。
如今張名雅的體重甚至還輕過選港姐時候，23吋的細腰比以往更吸引目光。張名雅表示自己生完小孩後新陳代謝比以前更快，所以有朋友笑稱想要瘦就去生小孩啦。
不過張名雅表示如今有兩個已經足夠了，非常滿足如今的生活，加上新劇《七公主》正在拍攝，所以自己對有工開很滿足。
據悉《七公主》這部劇集中，張名雅雖然不是主角，但是近年少有拍劇的她還是讓不少網友都十分期待的，希望她在劇中可以展現自己的演技，讓觀眾刮目相看。