1月8日，演員楊麗菁在某短視頻社交平台上分享了一段視頻。視頻中楊麗菁身處海邊沙漠上，她先是翻了個跟頭，接着再來一個高踢腿，最後還對着鏡頭轉了個圈，大秀身手，看得出來楊麗菁心情很好。
這次亮相楊麗菁身穿紅色緊身打底衫，方領的設計突出她的上半身曲線，53歲了上圍仍然十分傲人。她還搭配了修身款皮褲，將其腿部線條勾勒的很清晰，可以看到楊麗菁全身肌膚很是緊緻，完全不顯臃腫。
對此很多網友表示楊麗菁的身材保持的太好了，看起來還是和以前一個樣。不過還有人指出現在的楊麗菁整容太誇張了，與過去完全不一樣，都快認不出來了。
對比楊麗菁不同時期的照片我們可以發現，現在的楊麗菁面部狀態與她之前拍攝電影時確實有一定的差別。不知是不是妝容或濾鏡的影響，現在的她臉龐顯得膨脹，嘴角上揚，眼睛的整體弧度也有明顯的變化。
今年53歲的楊麗菁一直保養得宜，身材和麪部狀態一向維持的很，她經常在社交平台分享自己的舞蹈視頻。視頻裏楊麗菁身穿露臍裝加超短褲，一身清涼打扮露出小蠻腰和大長腿，跟隨音樂的節拍肆意搖擺。如此看來歲月在她身上並沒有留下痕跡。
舞蹈對楊麗菁來説確實不是難事，畢竟她從小學習，還因為舞蹈功底出色順利進入演藝圈發展。隨後楊麗菁出演了很多武俠劇，在其中她乾淨利落的打戲還被媒體稱為是功夫女星楊紫瓊的接班人。
不過長期高難度的打戲對楊麗菁對身體造成了嚴重的損傷，加上她剛入行壓力很大，拍攝打戲時即使韌帶斷掉也不敢休息，最後只能靠在片場打止疼針緩解。楊麗菁坦言拍攝結束自己差點走不了路，兩個膝蓋裏都是積水。
楊麗菁為拍好打戲還險些毀容。她自曝自己在拍對打戲時對方飛去一腳直接提到她臉頰，直接在臉上留下鐵釦印，血管直接爆掉，因此還得了飛蚊症。
終於楊麗菁的身體在長期過度損傷下亮起了紅燈。1999年，楊麗菁突然發現自己在牀上起不來了，送去醫院後被告知是因為她的脊椎已經被壓迫到癱瘓的程度，嚴重得要開刀。
可是楊麗菁實在沒有勇氣進行手術，醫生在考慮各方面原因後建議她嘗試復建運動。她驚喜的發現瑜伽的很多招式與復建運動類似，而且瑜伽還可以調養身心。漸漸的她感覺自己的體能有得到恢復，最起碼可以站起來不發抖，雖然還是伴隨疼痛，好歹行動自如。
如今的楊麗菁逐漸恢復了身體健康，也慢慢淡出演藝圈，除了偶爾參加商演活動外，她專心享受個人生活，還時不時還分享自己的日常動態。
雖然楊麗菁早期因為工作辛苦而落下不少損傷，還險些毀容，好在她後來通過瑜伽等方式調節自己，逐漸恢復了往日光彩。如今53歲的楊麗菁保養得當，身材纖細豐腴，翻起跟頭來也是輕而易舉，狀態非常不錯。