【本文主筆：旭旭】
在6月26日最新一期的《乘風破浪的姐姐》中，觀眾迎來了期待已久的首次公演，看完節目後，網絡上對這期節目的反響很熱烈，每一位姐姐的表現也都可圈可點。
寧靜、阿朵、袁詠琳組合為大家帶來一曲改編版的《蘭花草》。
阿朵和袁詠琳都是專業歌手出身，寧靜本職是演員，雖然在唱歌技巧上不如阿朵和袁詠琳，但因為寧靜的聲音底子好，人格屬性強烈，因此在整個表演中，寧靜的表現反而是三人之中最出色的。
業內知名樂評人耳帝這樣評價寧靜：“聲音撐得住曲風，氣場也撐得住表演，是整個表演的關鍵。”
耳帝對每一組姐姐們的表演都做了專業而細緻的點評，他最看好的就是寧靜、阿朵、袁詠琳組合的《蘭花草》，認為她們唱出了這個年紀應有的氣勢，這是年輕女團所無法取代的。
相反，耳帝對丁當、黃聖依、張雨綺、張萌、劉芸、吳昕、許飛這組的表演評價卻不太高。
這組姐姐選擇的曲目《艾瑞巴迪》是2019年7月發佈的單曲，姐姐們用現代女團的標準去演繹它，耳帝認為不太合適。
耳帝説：“（這是）比較失敗的一個表演，亂哄哄不説，這首歌本來就挺另類的，不屬於那種常規美感的歌曲。”
與寧靜、阿朵、袁詠琳組合的《蘭花草》老歌新唱相比，張雨綺這組就沒有展現出自己的優勢，所以耳帝才會建議她們：“不應該去學小姑娘裝嫩，得把應有的東西喊出來。”
除了姐姐們的表演功力，節目中其他細節也受到了質疑，比如“假唱”的問題，網友表示聽着不像是現場原聲。
耳帝推測，也可能並不一定是假唱，而是現場表演用的真唱，後期剪輯時為了節目效果更完美，選擇了錄製的版本，把姐姐們的原聲給替換了，現場觀眾看到的，應該和我們在網絡上看錄播的不同。
另外還有眼尖的網友，發現了節目中有多處穿幫，在歌手黃齡身上表現得尤其明顯。
在有些鏡頭裏，黃齡脖子上沒有項鍊，耳朵上戴着的耳環有長長的吊墜。
但有些畫面裏，黃齡的衣服髮型還是同款，但脖子上卻莫名多出一串項鍊，顯得特別突兀，而與之相配的耳環也變了形狀，由長吊墜變成圓環。
黃齡兩款造型在畫面上反覆切換，觀眾很明顯看出來的穿幫，不知道後期剪輯時為什麼就沒發現？
網友猜想，後期剪輯師應該是拿着公演的正片，和之前彩排的片子一起剪，因為現場表演時難免會有瑕疵，為了節目效果趨於完美，就將發揮較好的鏡頭剪到一起，因此忽略了細節上的不同。
但也有網友表示，並不想看太完美的表演：
“我們又不是沒看過選秀，有些出錯或者瑕疵，大家都能接受，非要搞得很完美似的，誰要看‘假的’現場？”
《乘風破浪的姐姐》自開播以來一直高居熱榜，得到的認同聲與爭議聲都不少，但節目在娛樂性上還是達到了觀眾的預期，希望後面的節目會更加精彩。