6月3日，伊能靜在社交平台曬出了自己的"隔離日記"的第三期，這一期伊能靜給自己起的主題是"活在當下愛自己"。她表示被隔離的時間應該面對好自己的情緒，有效利用當下的時間，排除掉心中的不安和不滿。
視頻中，伊能靜從早上起牀開始記錄生活，穿着睡衣素顏出鏡的伊能靜看上去皮膚狀態非常好，有光澤並且沒有什麼皺紋，伊能靜跟大家分享自己喜歡的音樂，還會分享自己平時比較健康的飲食，能夠看出伊能靜十分熱愛生活。
視頻中還有一段伊能靜穿着體恤和運動褲坐在陽台上講着一些自己的感悟，還説到在這個温馨的小陽台享受自己的時光就是當下的幸福。
視頻發出後網友紛紛表示伊能靜的生活方式非常讓大家羨慕，還有網友説到姐姐一個人生活也是非常有趣。但是有網友卻吐槽伊能靜50歲了還少女？臉呢？惡意非常大。
伊能靜本人看到自己被罵後也是不甘示弱，直接將這位網友的社交平台首頁圖曬出回懟，伊能靜説到大家都是女人生出來的，女人能生出來你，就能決定當一輩子少女，十分霸氣，但是回懟的動態發出後已經被伊能靜刪除了。
已經52歲的伊能靜其實保養的非常好，一點也不像這個年齡的女人，最近參加了《婆婆和媽媽》這個節目，也是和老公秦昊和婆婆的關係都十分好，真的是很讓人羨慕的家庭。
其實每個女人都可以一直做少女，伊能靜的這種心態是非常好的，心態好了才會一直年輕下去。