本文編輯劇透社：那個少年叫扶蘇
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近日由天后楊千嬅在社交平台上主持的一檔節目《千言·慢煮》中邀請到了娛樂圈殿堂級阿姐汪明荃來擔任嘉賓，同時楊千嬅也表示過阿姐是自己心目中的偶像，與阿姐是自己剛出道在音樂節目做主持人的時候結緣的。
在當今社會，大家每天都面對很大的壓力，其中40%的壓力是來自於工作，工作時間也比較長，工作繁忙對人的身體健康也有很大的影響，有的下班之後，既要照顧家庭又要供養年老的父母，每天的睡眠時間不是很充足，多重責任的圍繞，對於自身經濟狀況的憂慮，壓力無時無刻不在。
節目一開始，楊千嬅就與阿姐汪明荃兩人大談了在娛樂圈工作的壓力，千嬅同時也表示，自己是通過下廚烹飪食物的過程來減壓和調整心情的。
阿姐也表示，有很多問她平時看起來很嚴肅，工作壓力又大，她又是怎樣來平衡自己的呢？她表示自己已經幾十歲了，入行已經有58年了，從出道開始，就得到了公司的力捧，每天都保持着“作戰狀態”，所以一直以來也承受了不少的壓力，希望能做足一百分。
作為娛樂圈家長的阿姐她獨特的減壓方式，是選擇多項不同的工作輪流交替，讓自己能把壓力釋放出來，比如做歌手，有時間可以去外地登台演唱順便散下心，或者唱唱粵劇。
當然最重要的是要對自己有信心，不需要強求每個人都喜歡自己。在節目中阿姐也分享了自己的人生名言：「堅持自己的個人風格，做最真實的自己」。
楊千嬅聽到阿姐的一番話，一下子就舒服了，覺得阿姐只用了三分鐘就説到了自己的心坎裏，要知道從節目開播以來，她一直承受了外界很大壓力，有時候壓力是來自於自己的感受，大家都知道千嬅是水瓶座的，可能多愁善感一點。
每當她精心準備了很多食材做好菜，心裏更是有所期待，但很多網友只是看了一下她做出來的菜，就否定了她所有的努力，這讓她感到很沮喪，很氣餒。
千嬅也覺得「人太渺小， 人生太短，不應該浪費時間去感受壓力」，阿姐亦覺得，對自己負責，不要太在意別人的想法，自己內心強大才重要。
當然楊千嬅也透露，在平時生活中很感激丈夫丁子高的幫助，在她煩躁的時候，丈夫就會製造另一個問題讓她來解決來幫忙減壓。
阿姐安慰楊千嬅：「人都不是萬能的，有時候要停一停，畢竟不是每個人都和你是一樣的節奏」。
是得，小編也覺得，每個人都會有不同程度的壓力，不管是生活還是工作方面的，都要找到適合自己的方式及時的釋放出來。